Wątek: Chciałbym schudnoć około 20 kg!!Czy to mozliwe jest?Pomocy!!

Dzięki ci rózgo 16 za podtrzymanie na duchu.wdze że wszystko się da zrobić.Ja już kiedyś się odchudziłem bo ważyłem 114 kg i zaczolem jeśc tylko kapuste "Kwaśniewskiego" czyli marchewka , kapusta, pietruszka itp. ugotowane wszystko.Gotowałem se cały garnek i jadłem i jadłem i zeszłem do 100, 5 kg i jakoś się udało.Ale zaczołem znów nie dbać o Siebie i są tego efekty.Ale wszystko się da zrobić jak tylko sie chce.
Pozdrowionka

witam gadzet28,trzymam za Ciebie kciuki i wierze ze sie uda!!!!!!Slub to duza motywacja,nie tylko dla kobiet pozdrawiam serdecznie wszystkie grubasy kochane

Gadzeciku!
Z tego co u Ciebie wyczytałam widzę, że masz dużą motywacje do odchudzaniam. Wierzę, że Ci się uda i trzymam kciuki. Pamiętaj żeby nie załamywać się wpadkami bo one zdarzają się każdemu, a rowerek na wiosnę to jest świetny pomysł. Dobrze i dla ducha i dla ciała.Bądź dzielny a za jakiś czas a Twoja dziewczyna Cię nie pozna

Dziekuje bardzo Nitce i Mikulskiej za wsparcie w tym moim zadaniu.Mysle że coś napewno zrzuce z siebie.A przynajmniej jakieś kilogramy.Pozdrawiam WAS pięknie idziękuje