hejka wszystkim
nazywam sie sandra, mam problem odchudzam sie juz tydzień
do 17 maja musze shudnąć 10 kg bo w czerwcu ide na wesele i musze wejśc do ukienki
piszcie jakie moge wykonywac cwiczenia bo nie stosuje diet ponieważ nigdy ich nie przestrzegam)
jeśli znacie jakieś stronki polecajcie plissss.....

z góry dzieki