Wątek: Zbyt duża pupa ...

Jeśli już był taki temat to przepraszam. Moim problemem jest zbyt duży tyłek :/ reszta ciała jest wmiare normalne, ale ta pupa ... Macie jakieś skuteczne cwiczenia, aby ten obwód się zmniejszył ? z góry dziękuję.

Cwiczenia 8 minut Buns są na pupe zaraz poszukam ci linka to sobie sciagniesz

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61876 a oto on Powodzenia trzymam kciuki, a te cwiczona na poczatku sa wykanczające Ale dasz rade

dzięki :* mam nadzieję, chociaż ze mną to różnie bywa ;P