Mam 14 lat waże 58 i mam 166cm może to nie aż tak dużo, ale jednak wyglądam troszke gozej niż waże ... mam duzy tyłek szerokie biodra i grube uda ... Chciałabym zrobić sobie diete bikini w 10 dni schudłabym jakieś 5 kg ... mój problem jednak polega na tym, że trenuje siatkówke i mam codziennie treningi po półtorej godziny to czy to jest dobra dieta dla mnie ?? I czy jeżeli mam nogi umiesnione a zarazem znajduje sie na nich tłuszcz to ten tłuszczyk zniknie ??