Cześć

Mam 12 lat 162cm wzrostu i ważę 60kg.
Wiele osub na tym forum uważa, że jestem za młoda na to by się odchudzać, ale mi naprawde zależy na szczypłej sylwetce. Strasznie lubie słodycze i nie wiem co mam zrobić żeby im sie oprzeć. Za owocami też przepadam no, ale banany to chyba najpardziej mi pasują(są tuczące).Niewiem jaką dietę mam stosować żeby do lata zrzucić jakieś 4,6kg.
Aha, mam jescze jeden problem. Natomiast moja talia jest okropna (szeroka a brzuch odstający).W wcięciu mam 76cm i może ktoś zna jakąś dietke po której najwięcej sie chudnie z tej parti ciała?
Pomóżcie