Wątek: od dzis dieta ktos chce sie przylaczyc?

hej, od dzis zaczynam nowy roździal w moim zyciu ,zaczelam dzisiaj diete kopenchadzką, jesli ktos chce troszke zgubic kilka kilogramow to zapraszam bedziemy razem walczyc i nie poddamy sie , bo wiosnna tuż tuż

Ja chetnie sie przyłącze!!! W kupie raźniej ! Ja waże teraz 71,5 przy wzroście 162 cm , ale mam nadzieję że za jakieś 2 miesiące będę lżejsza o 10 kg!! Pozdrawiam!

Witajcie!Ja tez również z chęcią sie przyłącze,bo rzeczywiście wiosna tuz,tuż a ja nie wyglądam za dobrze!! Mój plan to też 10 kg i zaczynam od kopenhagi!!Więc do boju!!Trzymam za Was kciuki i za siebie,mam nadzieje,że wytrwam!!

Chętnie spróbowałabym tej 13 diowej ale nie jem mięsa i trudno by mi było czymś zastapić te befsztyki , nie mniej jednak chętnie z W ami popracuję nad figurą!!

ja tez sie przyłączam
wprawdzie "wstęp do diet" zeobiłam juz 2 tygodnie temu, ale od dzis wprowadzam nowe elementy- tzn jakieś cwiczonka , przestaje słodzic napoje no i decyduje sie na jakąs konkretną diete, a nie jak dotychczas jem według własnego uznania


trzymam kciuki za wszystkich , w kupie siła, damy rade !!!

ja tez sie przyłączam
wprawdzie "wstęp do diet" zeobiłam juz 2 tygodnie temu, ale od dzis wprowadzam nowe elementy- tzn jakieś cwiczonka , przestaje słodzic napoje no i decyduje sie na jakąs konkretną diete, a nie jak dotychczas jem według własnego uznania


trzymam kciuki za wszystkich , w kupie siła, damy rade !!!

elo laski ja tez sie przylaczam mam 163 cm 57 kilo zywej wagi:/ jak narazie chce schudnac 7 kilo , a potem sie zobaczy jestem na tysiaku od tygodnia jutro pierwsze mierzenie i wazenie

A ja mam 170cm i 63 kilo diete kopenchadzką na mnie kompletnie nie działa, sama nie wiem czemu...

witam dietowiczki. ja dietkuje juz tydzien, ale mam nadzieje ze moge do Was dolaczyc. jestem od piatku na diecie z shape'A i jestem bardzo zadowolona. co prawda efektow wagowych nie widac tak szybko jak na kopenhaskiej, ale tez oslabiona nie jestem ani glodna. moze jak bede musiala przerwac dietke (z przyczyn ode mnie niezaleznych) to przejde na kopenhaska, ale nie wiem czy kolejne podejscie wytrwam wczesniej czulam sie na niej fatalnie i nie pamietam juz skad bralam az tyle silnej woli zeby wytrwac do konca. nie powiem- oplacalo sie - przemiana materii podkrecila sie znacznie i po diecie dalej chudlam! ale teraz stara juz jestem wiec jakos tak ...nie chce mi sie cierpiec...
pozdrawiam! i kciuki trzymam! oby do wiosny!

Hej dziewczyny!!ja też sie dołączam!!miałam zacząc juz w zeszłym tygodniu ale nic z tego nie wyszło i dzisiaj jest mój pierwszy dzień.Trzymam za was kciuki