Słaba silna wola.. Moim zdaniem występuje tylko wtedy, gdy nie jesteśmy pewne co chcemy osiągnąć. Jeśli postanowisz, że będziesz dążyła do swojego celu wytrwale, to nic ma Ci w tym nie przeszkodzić
Zacznij od diety 1000 kcal. Ja też od niej zaczynałam.
Jest świetna. Tracisz 1-1.5 kg. tygodniowo.
Musisz pamiętać, że szybsze chudnięcie nie jest lepsze bo bardziej możliwy jest efekt jojo.

Trzymam za Ciebie kciuki
Chmarniaczka

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=62797 - tu o moich zmaganiach