Wątek: Złamałam sie :/

jedna z możliwości - może masz niedoczynność tarczycy

hhiih wiesz co
powiem Ci tak: kiedys miałam pare lat nadczynność, potem niedoczynność a osattnio (pare alt temu moze 2) lekarz powiedzial ze mam zapalenie tarczycy które stoi w miejscu
zmusiłam matke wiec niedługo przejde sie znów na badanie tarczycy
ale powiem Ci ze jezeli sie dba o siebie w czasie niedoczynności to sie nie przytyje

zgadzam się z tym, co mówisz. to tak samo jak z pigułkami anty

dobrze, że pójdziesz na badania. ja sobie niedawno robiłam, mam w normie jak juz zrobisz badania i będziesz miała wyniki, może sprawa się wyjaśni, czemu trudniej ci chudnąć. a jeśli to nie sprawa tarczycy...echh...może to niezbyt miłe co powiem, ale trzeba coś zacząć robić, bo takie czekanie (piszesz że 2 miesiące?) to może się znudzić...mi ginekolog poradził "czekać", gdy powiedziałam mu że od pół roku nie mam okresu!!! czekać!!! to śmieszne!!! makbet, o ile pamiętam, nie ćwiczysz za dużo...ja też jestem leniem, ale zmuszam się do ruchu...aha, chodzisz na basen...to dobry krok, bo pozbędziesz się tłuszczu...brzuszki itp. tylko wzmacniają mięśnie, ale skoro piszesz że masz brzuch i fałdy, to na pewno lepsze będzie pływanie. polecam portal [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], na forum jest dużo PROFESJONALNYCH porad, bo tutaj dziewczyny często bzdury wypisują. Ja się nie mądrzę, ale jeśli zaczniesz więcej się ruszać (choćby spacery), przemiana materii ci się polepszy...może o to chodzi...

xixatushka69 dziekuje za wsparcie
ja sobie czasem spaceruje np ze szkoły ide na miasto itp ale ogolnie nie lubie
aha i zaczełam jeść siemie lniane znaczy połykam 2 łyzeczki siemienia w pestkach
daje to cos?

rozumiem, bo sama też nie lubie sportu. Ale takie spacery tez są dobre, jeśli już nie mam pomysłów jak się zmusić do ćwiczeń to idę na spacer a z siemieniem jest tak, że zaczyna działać najczęściej po kilku dniach. przygotuj się

ale czy działa połykanie samych pestek?
bo wiem ze mozna gotować kleik, robić napar, zalewac je wodą, gnieść, miksować
a ja zjadam całe pestki popijając wodą i one w takiej postaci lecą przez zołądek to jelit
moze to cos dac?

A nie lepiej zalac odrobina cieplej wody? Zrobia sie sliskie i beda dobrze przez gardlo (i nie tylko )przechodzily

ale mi suche z wodą bardzo dobrze przez gardło przechodzą
ale co mi szkodzi, dzis na wieczór zaleje wodą i połkne

tak jak robisz też jest dobrze

Zamieszczone przez xixatushka69

tak jak robisz też jest dobrze

Ja chyba tez zaczne )