Wątek: Złamałam sie :/

silna wola to chyba najwazniejszy czynnik wpływający na efekt naszego odchudzania...hmmm...poległam, dzis wyskoczylam niby tylko na spacer z kumpela, a skonczylo sie na piwie, chipsach i frytkach! jestem an siebie wściekła ale nie dam sie!od jutra zaczynam od nowa...do skutku albo utraty nadziei przegrałam jedną bitwę ale losy wojny nie są jeszcze przesądzone

Heh jak zaczynałam też tak miałam... No ale do tego trzba faktycznie silnej woli a ja przekonałam się że jak naprawdę chcę to mogę ją mieć

noo...po mojej piątkowej słabości wczoraj sie nie dałam! na wadze ciągle tendencja spadkowa...oby tak dalej!

elo kazdemu sie zdarzaja wpadki ja np. wczoraj zjadlam caly kubek lodow tez bylam na siebie zla, ale otem czymalalm sie swojej diety a waga w dol ciagle idzie

boze jak ja wam zazdroszcze
ja nie mam takowych wpadek (dwa razy zjadłam BelViTe 70kcal i wczoraj lizaka czupa czups) a moja waga jak nie stoi to rosnie choc niewiem w jaki sposob

wpadki zdazaja mi sie dosc czesto pocieszajace jest to ze mam popsuta wage wiec niewiem czy w gore czy w dol

Heh wpadki wpadkami chyba każda odchudzająca się dziewczyna ma wpadki... Ale nie można sie zalamywać tylko wziąść się w garść i jeśli już zdarzyła nam się takowa wpadka to należy ją szybciutko spalić czyli wskakiwać w sportowy strój i na rowerek abo pojsc pobiegac

ja nie mam wpadek
mam bardzo silną wole

makbet, obserwuję od pewnego czasu twoje odchudzanie i doprawdy nie rozumiem, dlaczego nie spada ci waga!!! poza tym piszesz że nigdy nie masz wpadek - na serio??? wiesz, z jednej strony to podziwiam cię za siłę woli, ale z drugiej...wiesz, dieta dietą, jednak czasem można sobie pozwolić na małe co nieco, oczywiście z głową. Choć nie pomyśl broń boże że namawiam do podjadania!!! Sama kiedyś się odchudzałam i tez wyznawałam zasadę, że lepiej nie jeść nic niedozwolonego niż zjeść tego trochę. Bo takie trochę nie da satysfakcji. Bułam nie do przekonania Ale i tak trzymam kciuki za twoje odchudzanie, bo w końcu waga musi ruszyć...aha, powiedz jeszcze proszę, czy teraz nie jesteś z siebie zadowolona? tzn chodzi mi o to, że może nie spada ci waga bo nie musi - może masz ładne mięśnie, proporcjonalną sylwetkę...tylko szczerze. pozdr

wiesz, zadko kto mówi ze jest z siebie zadowolony
ja nie jestem mam ogromny brzuch, straszne fałdy na brzuchu biodrach i plecach
w lato marzą mi sie biodrówki ale nie nałoze ich bo streczy mi big fałda
co do wpadek- faktycznie niemam ich, ale to nie znaczy ze nic nie jem
ostatnio jadłam Belvite, czupa czupsa, jadam tosty z dzemem, serem, to malo kcal niema
ale naprawde niewiem czemu mi waga nie spada, od 2 miesiecy jest tylko samo albo wiecej