dzisiaj zaczelam ostro z dietka moja...od 24 sie odchudzam, wczoraj wieczorkiem chwila zalamania : zdjadlam 3 kr razowe z pomidorkiem ale dzisiaj to odpukotowalam, wstalam wczesniej i biegalam...
Wogole nie mam kondycji...musze biegac wiecej....