Lemonkowa witam u nas. Zobaczysz dasz radę. Najważniejsze, żebyśmy były szczere. Jak któraś popełni jakiś grzeszek, to od razu na forum i będziemy wymyślać np. ćwiczenia. Rok temu, kiedy się odchudzałam to bardzo mi pomogło. I co najważniejsze, nie oszukiwałam, tylko przyznawałam się. Lżej mi jakoś było na sumieniu, że ktoś też ma różne słabości, a dodatkowo jeszcze ćwiczyłam za karę, bo robiłam to dla siebie.
Nie wiem czy wam się to podoba, ale to na prawdę działa.