Wątek: Jakie są nasze wymiary..

Kikaa, chciałaś powiedzieć, że jeszcze ważysz 105 Zobaczysz, uda Ci się zwalczyć i kilogramy, i centymetry

No to teraz ja sie pochwale od początku na forum, najpierw sie zaczytywałam a potem stałam sie aktywna członkinia :P

4 stycznia wazyłam 65 kg przy 166 cm
wymiary troche na oko podam, bo nie pamiętam dokładnie:
- biodra 102 cm
- udo 59 cm
- talia 78 cm

Obecnie 7 marca czyli mam prezent na dzien kobiet:
- waga dzis było 58 kg
- biodra 99 cm ( mam szerokie, więc nigdy duzo mnie niz to nie bedzie )
- udo 56 cm
- talia 70 cm

Dodam, że na diecie miałam tzw. wpadki - ale wracałam grzecznie do diety. 3 - 4 razy w tygodniu ćwicze fat burning i TBC. Do tego z 2 razy w tygodniu, jeśli da sie to i częściej chodze z pracy do domku czy z powrotem 5 km. Jak miałam cos załatwic to równiez na piechotke - uwielbiam chodzic, a że mieszkam w centrum Krakowa to spacery są przyjemne.


Pozdrawiam i życze sukcesów

agalicht, no jest czym się chwalić Moje gratulację i życzę dalszych sukcesów

dzieki Kobieto i zycze takich samych jak i nie lepszych nawet jem słodycze na diecie, ale z głową i duzo ćwicze.


Pozdrawiam

Zamieszczone przez LadyDevil

Kikaa, chciałaś powiedzieć, że jeszcze ważysz 105 Zobaczysz, uda Ci się zwalczyć i kilogramy, i centymetry

Dziekuje za mile slowa:***

biust - 88
talia - 66
pas - nieco poniżej pępka - 74
biodra - 93
udo - 52
łydka - 35

nie zapisałam sobie niestety jakie wymiary były 2 miesiące temu przed dietą wiem tylko że w udach miałam 56 a w łydce 37 no biodra zmniejszyły sie tylko o 1 cm, brzuszek na pewno sporo ale nie wiem dokładnie niestety a może i stety

za kilka tygodni wyjdę już całkiem z diety i wtedy trzeba będzie popracować jeszcze nad brzuszkiem i nogami

No to teraz na mnie kolej
Jeszcze:
Biuścik - 94 cm
Talia - 79 cm - jakieś 65
Biodra - 104 marzenie ok. 90-95 cm ale nie wiem czy to możliwe
Uda razem - 102 cm
Udo - 62 cm fajnie by było tak 52
łydka - 38 cm
Obiecują poprawę za miesiąć umieszcze ją tutaj

a ja nie mam centymetra zeby moc sie dokladnie pomierzyc
wiem napewno ze mam 160 cm, waze 65 kg, w biuscie 95, pas okolo 75, a w biodrach ponad 100, a reszty nie mam zielonego pojecia

Agalicht, tez jestem z krakowskiego centrum, ale jakos sie nie moze zmusic do spacerów. moze jak sie wiosna zacznie to tez cos we mnie ruszy

pozdrawiam

No, dziewczęta, ładne te wasze wyniki Piszcie wszelkie zmiany, bo ciekawa jestem postępów
ellzka to leć kup centymetr albo zmierz się sznurkiem, a potem linijeczką odmierzysz centymetry na snureczku [/b]

juz sie powaznie zastanawiałam nad tym pomysłem
jak tylko znajde jakis sznurek i linijke to sie sprawdze i zaraz wam napisze