przecież to i tak dużo 3 kg w 13 dni. Ja straciłam 4 kg, ale szczerze mowiąc to byłam rozczarowana efektem. Pocieszam się że gdybym schudła więcej to miałoby zły wpływ na moje zdrowie.
Ja ciągle jem nie więcej niż 1000 kcal i nie ma efektu jojo.