-
- 9 kg do 13 maja. musi się udać !! :)
witam
jestem tutaj ponieważ..... tak jak wszyscy tutaj chcę się troszeczkę... zmniejszyć
i jak najbardziej nie chodzi mi o wzrost
a o cyferki na urządzeniu zwanym wagą i o cyferki na tasiemce zwanej centymetrem
mam wielką motywację, silną wolę, mobilizację i co tam jeszcze w sensie psychicznym potrzebnego. mam to wszystko!!
tak więc odchudzam się 
ale nie mam zamiaru stosować żadnych diet
o nie nie nie nie nie.
po 1. mam 16 lat, więc to niezbyt wskazane
po 2. na jaką cholerkę mam się męczyć ??
poprostu jem mniej. znaczniej mniej. ale nie głodzę się. uwielbiam jeść, tak więc zanim zaczęłam odchudzanko jadłam dużo strasznie. a teraz jem tyle, żeby nie być głodną 
poza tym ćwiczę. dużo. no ja przynajmniej uważam to za dużo
jak narazie moje odchudzanie nie było zbyt intensywne i dokładne. 
1 marca ważyłam 70 kg.
dzisiaj (10 marca) ważę 70,7 kg.
nie mam pojęcia czemu.
ale do wczoraj chudłam
wczoraj tak mi się przytyło, bo ważę się codzień.
mierzę 174cm. więc nie jest fajnie
chociaż mi wszyscy mówią, że jestem w sam raz. ale ja nie chcę być taka jaka jestem. chcę wyszczupleć, ponieważ ci co mówią, że jestem ok, nie widzieli mnie w bieliźnie 
jak myślicie, uda mi się schudnąć 9 kg do 13 maja bez efektu jojo ??
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki