Wersja do druku
Hmm
pojawiają się errorki
Trza się rozejrzeć za noeym domkiem...
Bolą mnie wszystkie mięśnie.
Płytka z Vity jest dla masochistów... podobnie jak pomysły z oglądaniem po niej Bonda na stepperku. Godzina ćwiczeń (z kwadransikiem na dodatek) z głowy. Zjedzono 1400 kcal. Spalono ćwicząc - ok. 400. Do przeżycia.
Tabelka zaawansowana. Prace trwają.
88 Pinos
Ello,
Errorkom troszkę się poprawiło - dziś 20 minutek otwierałam posta, ale już śmiga...chyba czuł się zaniedbany.
Ja tam do tabelki będę małe rekordy wpisywać, no bo przez 3 miesiące to zmienimy ze 2 razy posta - tak sę myślę...Poza tym - jakoś trzeba wyłonić zwycięzcę...
no dobrze Vita jest 4 masochistyczne grubaski albo wysportowane ludzie... :o)
Oprócz Trolinki to nam jeszcze coś Jamiro zjadło...
może się znajdą...
:o)
P.
Microsoft Excel, Jamirko...
To widzę, że tylko mnie naprawdę na kilogramach zależy...
...strasznie jestem duża :oC
P.
Ruch... 3 posty dziennie...
mówiłam, pisać...
a teraz - za karę - nie będzie mnie aż do poniedziałku ;o)
Chaney, jak zależy Ci na 7, to mogę swoje oddać..
P.
caly dzien robie sciagi.... mam ich tyle, ze nie wiem gdzie ja je pochowam, bo do kieszeni z pewnoscia nie wejda...
ale jestem dobrej mysli...
kasia
ale tu u nas ruch!!!!!
ja tez chetnie oddam swoje 13 kg!!!! sesja skonczona, jeszcze nie wiem z jakim skutkiem ale teraz mam ferie!
Widzialyscie??? konkurs jest organizowany na głownej stronie grubasow, troche zaluje, bo 14 nie bedzie mnie w domu i nie bede mogla isc do przychodni, zeby sie zwazyc... a moze to i dobrze, bo podobno moja waga jest optymistyczna i odejmuje 2 kg :(((( wiec wazylabym 63 kg!!!
no zobaczymy...przeciez w Krynicy tez chyba maja takie wynalazki!!!!!
A tak wogule to chcialam wam powiedziec Kochane siostrzyczki, ze jestem z Was bardzo dumna. Ja juz tez dołaczam, do tych odchudzajacych i cwiczacych. Buziaki dla kazdej z osobna i dla wszystkich razem!!!!
kasia
JAMIRKO na 13stkę jestem już pozytywnie nastawiona. W niedzielę pojadę na porządne zakupy- sałata & inne :)
Póki co odpoczywam od dietowania.
Net mi coś szwankuje od kilku dni więc może będę tu żadziej, ale w razie czego 13-stka jest pewna!!!
Buziaczki
Ch.
Po pierwsze to... PIINOSKU ale żeś się napracowała :) No pięęęęękna ta tabelka :) Oby wyniki w niej też były piękne :)))
Jako że wszyscy się upublicznili a ja nie miałam czasu już się poprawiam :) I tak...
Nazwa własna: Chaney
wiek: 22
wzrost: 1.66m
waga: 61.5 kg
bmi: 22.3
pas: 72cm
biodra: 99cm (hihi wreszcie dwucyfrowe:)
udo: 59cm
łydka: 36,5cm (ubytek 1.5 cm- tylko nie wiem jak?!)
Od poniedziałku zamierzam zapisać się też na siłownię, oprócz tego zamierzam codziennie ćwiczyć min. godzinkę- aerobik przeplatany z pilates i czasem tae bo , czy jakoś tak się pisze :)))
Po drugie gdzie jest TROLINKA???? Siostrzyczko kochana? My tu do zawodów się szykujemy a ciebie nie ma :((( Dołączaj się do nas i to już :))
Po trzecie czemu Vita jest 4 masochisci?! :) Ja tam wytrzymuje, a na masochistkę nie wyglądam... Chociaż różni ludzie mają różne zdanie na ten temat :))))
Po czwarte... po co nam te tabelki?! :)))) Zapisujemy i co? Upubliczniamy czy trzymamy dla siebie!? :)))
A tak w ogóle to ja się jeszcze nie rozpakowałam , a wy się znów chcecie przeprowadzać, ehhh... ;P
Ch.
Ależ tu ruch... :) Non stop tylko ktoś drzwiami stuka i przeciąg robi :)))) Ale fajnie :)))))))
Nawet JAMIRKA wróciła :) Jeszcze tylko TROLI mogłaby dac znak życia... bo się zaczynam o nią poważnie martwić... Może śnieg ją zawiał?! ;)
Na kilogramkach też mi zależy... na jakichś 7... :) Ale przede wszytkim na wymiarach- głównie zmniejszeniu obwodu ud. Damy radę, jak nie jak tak :) Do maja jeszcze duuuuuuuużo czasu :)
A swoją drogą to fajna z nas będzie rodzinka jak tak się wszystkie odchudzimy :) Same laski będą, nie ma co... :)))
Chaney z zakopanego ;) Białegostoku :))))))
Ot się uparły mnie utuczyć!!! Na wielkanoc chcecie mnie zabić i zjeść czy jak!? Fakt że teraz wyglądam na prosiaczka, ale... to do świat się zmieni :))))
Ch.