ja na sniadanko już przyzwyczaiłam się jeść wase z twarogiem i na to pomidorek i ogórek(ah te warzywa mają tak mało kalorii) albo musli - łatwo to wszystko policzyć i dzięki temu daje jakoś rade na diecie. Dają mi poczucie sytości i dzięki temu wytrzymuje do obiadu, a obiad jem tak po piątek wiec to mój ostatni posiłek. ANrazie sie trzymam. Życze i tobie powodzenia.