Wersja do druku
Dziewczynki Kochane!!
A gdzie wy to jesteście?????? :((((( buuuu
Smutno mi bez was :(
nati - witam cię serdecznie :) Tobie też się uda :)
Pamiętaj tylko: Cierpliwość ponad wszystko :!: :!: :!:
Dietka nadal ok
Tyle tylko, że postanowiłam wrócić powolutku do ćwiczeń :) zobaczymy co z tego wyjdzie :)
No i chyba wracam do liczenia kalorii :oops: :oops: :oops: bo tutaj całkowiceie się zaniedbałąm :oops: :oops:
Buziaczki
Milo cie znowu widziec Agabii!
Skoro postanowilas zaczac powolutku cwiczyc to znaczy, ze ze zdrowkiem juz lepiej. Ciesze sie! Tylko pamietaj, ze bol jest najlepszym doradca. Jesli go poczujesz podczas cwiczen, to przestan. Zdrowko najwazniejsze!
A propos kalorii to tez ich ostatnio nie licze. Sesja! Buuu... Nie mam czasu. Mimo to mysle, ze mieszcze sie w moim limicie. Oby...
Powodzenia!
Witajcie! :)
Agabi jak dobrze ze sie juz czujesz troche lepiej. Pamietaj jednak kochana, by sie nie przeforsowac z cwiczeniami, zdrowie jest najwazniejsze. Przepraszam ze sie ostatnio nie zagladalam, ale nie mialam dostepu do kompa. Dobrze ze jakos poradzilas sobie z opieka nad dziecmi, czasem ktos musi cie troche odciazyc bo sama to bys sie zameczyla.Zwlaszczan teraz gdy czujesz sie czasem nie najlepiej. Moja dietka idzie bardzo opornie choc sie staram. Zaczelam walke z cellulitem, codziennie masuje sie szczotka z wypustkami. Zauwazylam ze cialko sie zmienia, zrobilo sie mieciutkie i cellulit troszke sie zmniejsza. Mam nadzieje ze dzieki tym masazom ubedzie mi kilka centymetrow na biodrach i udach.
Pozdrawiam i zycze milego wieczoru trzymaj sie cieplutko. :)
Agabie dołączę sie do zdania pozsotałych dziewczyn, że powinnaś bardzo uważać z ćwiczeniami, bo lekarz chyba nie bez powodu kazał ci leżeć cały czas w łóżku. I według mnie to najpierw z nim powinnaś to skonsultować. A teraz to najlepiej zrobisz jak będziesz bardziej pilnowac diety bo leżąc w łożku to nie potrzebujesz aż tyle energii , chociaż z nudów się je najczęściej i tego się wystrzegaj.
U mnie nieciekawie, właśnie nie opanowałam się chęci podjedzenia, ale już mi minęło, trochę zjadłam, ale na szczęście nie duzo.
Pozdrawiam i ucałuj dzieciaczki :D
Hello!!! :D
Widzę Agabie, ze już się lepiej czujesz :P Ale coż, nie napiszę nic nowego... ja również popieram zdanie dziewczyn - uważaj z tymi ćwiczeniami! Zdrowie przede wszystkim! :P A ćwiczenia nie zając - nie uciekną! :wink:
Trzymaj się ciepło i zdrowiej szybciutko!!! Papatki!!! :D
Witam serdecznie :)
Kolejny dzień bez ćwiczeń :( ale za to staram się jak mogę trzymać dietkę.... no i troszkę dziś pospacerowałam.
Ogólnie jest już troszkę lepiej, jutro mam wizytę u neurologa - zobaczymy co pani doktor powie...
Bólu nie czuję, bo leki działąją skutecznie :wink: :? Mam nadzieję, że mi je chociaż w części odstawią
erix- miło cię widzieć :) zaraz polecę do ciebie, bo już dawno nie byłam i nie wiem co się tam dzieje :)
sasetko - dobrze, że już masz dostęp do netu :)
Kitola, Misiali - dziękuję za wsparcie :)
Buziaczki
wpadłam żeby cię trochę powspierac Agabie :D
trzymaj się ciepło mimo ochydnej pogody i zdaj relację z wizyty u lekarza
i nie siedz za długo przed komputerem, bo skoro cię boli podczas tego to poczekaj aż przejdzie , my tez poczekamy na ciebie :D
Witajcie! :)
Agabi wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka dla twoich pociech. Przesylam duzo buziakow i usciskow. Napisz co powiedzial lekarz i nie przemeczaj sie.
Pozdrawiam i zycze milego dnia. :) :)
witam :)
jest poprawa choć niewielka :)
ćwiczyć bede ale z rechabilitantką (a może rechabilitantem :wink: )
pozdrawiam
OJOJOJ !!!
Dziewczynki Kochane a gdzie wy jesteście?????????????????????????????
Pusto tu u mnie ostatnio :cry: :cry: :cry:
Na razie nie mogę powiedzieć , że jest dobrze :oops: :oops: :oops: siedzenie w domku wodzi na pokusy..... a tu dziś u sąsiadów komunia.... i przynieśi mi ciasteczko :oops: :oops:
a to mi się ostatnio czekolady zachciało... ech.....
zobaczymy co będzie dalej.
Kupiłam sobie saunę solution - ponoć pomaga na tłuszcz brzuszkowy - zobaczę efekty jak już będę mogła ćwiczyć...
Czuję się chyba lepiej - na pewno fizycznie a psychicznie to tak różnie - sinusoida :)
Buziaki