-
Czesc kochane.
Jak po wekendzie? Udało wam sie intensywnie go spędzić?
Ja przyznam ze nawet tak, co prawda nie ćwiczyłąm,a le ciągle cos robiłam, to i kalorie sie same spalały ;)
Byłam u mamy w niedziele i sie miło zaskoczyłam. Myslałam, ze waże juz więcej niż 76 kg, ale nie!! Dalej tyle samo. Nie pzytyłam. Ale jutro ide do lekarki mojej, to mnie zwazy swoja lekarska wagą, to sie okaże czy moja waga domowa dobrze waży :(
Moze sie niepotrzebnie ciesze..;)
W kazdym razie troche ruchu miałąm przez weekend przy sprzątaniu, potem przy innych czynnosciach domowych i czuje sie superowo!
Agatko nie załamuj sie tak z ta dietką. Grzesiu jak przyjechał na weekend to napewno cos kalorii spalisz ;-)))
:lol:
Ale ja jestem, dobra juz koncze bo mi głupotki w głowie.
Pozdrawiam was serdecznie, głowa do góry i dużo ruchu, pa!!!
Titka
-
Herj Agabie no i jak Ci minął wekendzik z mężusiem pewnie dużo się działo co :?: pozdrawiam :P :P :P
-
cześć :)
jestem już. odpoczęłam sobie, pogoda się udała, trochę połaziliśmy, więc wszystko ok :)
widzę, że u Ciebie też w porządku, brzuszki robisz :)
nieważne, że czasem mniej
grunt, żeby się zmobilizować i codziennie trochę poćwiczyć :)
-
:**********
witaj, dawno nie byłam, bo czasu nie mam :(
pozdrawiam :)
-
Hej Agabie a co to za nieobecność pewnie jesteś zajeta jak my wszyscy :!: ja jakos też mam mało czasu nie wiem co jest grane jestem strasznie zabiegana :!: a jak maluchy zdrowe już :?: no i Twoje brzuszki :?: pozdrawiam :P :P :P
-
Kochaniutkie!!
Zapomniałam Wam napisac, że wyjeżdżam na czterodniową wycieczkę do Karpacza :)
Prowadzę koło turystyczne w szkółce i organizuję co jakiś czas wycieczki.
Było ZAJEFAJNIE!!!! Weszliśmy na Śnieżkę (8 bitych godzin łażenia po górach... ciekawe ile to kalorii) zwidziliśmy Karpacz i Książ i Kowary i było fabntastycznie. Odpoczęłam i jestem bardzo zrelaksowana i zmęczona jednocześnie :) Zakwasy mam niestety jeszcze dzis i pewnie jeszcze jej będę miała :( :roll: :twisted:
Ale warto było :)
Dietki na wycieczce nie trzymałam :oops: :oops: :oops: ale teraz spróbuję nadrobić :)
Idę ju.ż spać, bo jutro do pracy a juz późno :)
Buziaczki :)
-
super! uwielbiam Karpacz :)
fajne są takie wycieczki, nie wiem jak to jest z perspektywy nauczyciela ;)
ale ja w liceum byłam w kole turystycznym i bardzo dobrze to wszystko wspominam :)
może na studiach też coś fajnego będzie? chciałabym :)
teraz już się ładnie bierz za dietę! ja zaczęłam.
już dzisiaj czwarty dzień będzie. aż sama się sobie dziwię, ale idzie mi bardzo dobrze!
tylko ten sport :roll:
buziaki
-
agasku! buuuuuuuuuuuu a ja już dzisiaj wszamałam drożdżówkę :oops: :oops: :oops:
Nie wiem dlaczego bo nie miałam na nia specjalnej ochoty :twisted: :twisted:
Ale do wieczorka dietka i potem brzuszki :)
A na razie generalne porządki - póki dzieciaki u babci, bo wracają za jakąś godzinke lub dwie :)
papap
-
Hej Agabie super wyjazd do karpacza by łam tam raz na wycieczce i było super :P fajnie masz że prowadzisz takie wycieczki :P no i troszku napewno zgubiłas kalorii - duuużo jak chodziłaś po tych górach ale ta drożdzówka bleee tffuuuu nie jedz jej wiecej :!: :!: :!: pozdrawiam pa :P :P :P
-
witaj :)
super, że sobie pojechalaś :D
a dietka hmmm po co jadłaś,m jak ochoty nie bylo? :? kurcze, sama odp nie znam bo czasami mam z tym problemy, żeby to wyjaśnić ;) 3maj się :***
