Witam wszystkich!
Jakiś czas temu zarejestrowałam się ale nie miałam odwagi odezwać się. Jak do tej pory wasze listy były dużą motywacją do walki z nadwagą. W ciągu miesiąca straciłam dwa kilo, a to kropla w morzu potrzeb. Przede mną jeszcze prawie 10 kilo. Wychodzę z założenia - powolutku ale do skutku. Staram się nie przekraczać 1000 - 1100 kalorii dziennie. W ramach ćwiczeń tańczę przynajmniej pół godzinki dziennie. Tak na początek żeby się rozkręcić.
Ale do rzeczy - mam problem z przemianą materii. Od kiedy ograniczyłam jedzenie, wizyty w ubikacji wyraźnie się ograniczyły. Jem produkty które wręcz powinny przyspieszyć "te sprawy" a tu nic. Czy też miałyście podobne problemy, czy po prostu powinnam pójść do lekarza?
Pozdrawiam wszystkie forumowiczki i życzę dalszych sukcesów