Wątek: Schudłam 1,7 kg w 4 dni... !!

I trochę mnie to martwi

Jak tak, to kurczę nie mogłam schudnąć kompletnie. Odchudzam się od poniedziałku. Ważyłam się we wtorek ---70,1 kg

Dzisiaj sobota --- 68,4 kg

Ćwiczę. Jem 3 posiłki dziennie. Piję herbatki SimFigura. Nie jem słodyczy. Nie jem po 18.30. Zażywam Chrom.

Czy ja nie za dużo schudłam? Chcę ważyć 61 do 13 maja, ale w takim tempie, to ja schudnę do 13 kwietnia !!

Czemu się tym martwię? Bo po szybkim schudnięciu prawdopodobnie zawita pan.... JO-JO

Co o tym myślicie?

Powiem Ci ,że ja schudłam 1,6 kg w tydzień. Tak jest zawsze na początku i wydaje mi się,że kolejnym razem jak wejdziesz na wagę będzie mniej ubytych kilogramów. Ciesz się ,ze teraz tracisz tak szybko ,bo potem czekają nas zastoje wagi.... Zobaczysz ,że wszystko będzie dobrze i główka do góry :]

Ja też tak na początku miałam. Później spadki wagi były znacznie mniejsze a czasami wręcz nie wiadomo skąd waga nagle wzrastała.

Dzieffczyny to tylko woda z organizmu ucieka, a nie tluszczyk. Waga powinna spadac powoli, aby nie bylo efektu jojo. Tu potrzebna jest duża cierpliwoć i zapartość, a napewno się uda !!

właśnie chcialam to powiedzieć.
dziewczyny, nie podniecajcie się, ani nie panikujcie. toć to woda ucieka z organizmu.

dokładnie

też tak miałam heh...
przeważnie jak zaczynalam dietę to 4 kg w dół w 1 tydzień, trochę mnie to martwiło.
A teraz martwi mnie to, że uciekł mi 1 kg w 1.5 miesiąca...