Wątek: -12kg w 2 miesiace ?uda sie?

Witam,
postanowilam zalozyc swoj watek...a co jak szalec to szalec
Od poczatku ...postanowilam odchudzac sie na DC jednak dzis po pierwszym dniu stwierdzam ze nie dam rady, te produkty strasznie mi nie smakuja...doszlo do tego ze wole nie jesc nic niz jesc "to" Chcialam sprobowac bo bardzo krotki na tej diecie jest okres w jakim traci sie te 10 kg...ale to nie dla mnie.
Denerwuje mnie to ze nie moge jesc warzyw cwiczyc itd.
Wytrzymałabym 2-3 tygodnie ale co pozniej jojo???az 9 tygodni (a tak naprawde cale zycie) chyba nie dam rady...
2 lata temu na diecie 1000 zrzucilam 10 kg moze i tym razem sie uda?Mam nadzieje...motywacja jest (choc narazie nie dziala) slub 3 czerwca 06
Od jutra 1000 i ruch!!!!musi sie udac tylko musze pamietac o tym ze koniec diety to nie koniec ograniczania jedzenia

buziaki papa

Cześć myśle że jest to realne tylko trzeba się zaprzeć 1000 kcal bądź nawet ciut więcej i dużo ruchu a myśle że sukces będzie gwarantowany, zresztą co się nie zrobi na swój własny ślub . Szczerze mówiąc nie będzie to zdrowe 12 kg w ciągu 2 miesięcy ale tym razem twoja motywacja (czyli ślub) myśle że można na to spojrzeć z przymrużeniem oka. A tak wogule życze udanego wesela. Pozdrawiam

Dzieki choc mam nadzieje ze odwiedzisz mnie tu jeszcze przed slubem
Jestem twarda i wole to niz DC

No faktcznie może za wcześnie zaczełam składać życzonka bo jeszcze troszke czasu jest , ale mam pytanie co to jest DC, bo nie mam zielonego pojęcia.

Dieta Camridge

Na pewno ci sie uda jak bedziesz miala duzo ruchu to dasz rade!
Teraz masz prawdziwa motywacje

witam! Ja też jestem na tysiacu już ponad 3 tydzień i teraz wacham sie 1000-1200 Tak dużo ruchu jest tutaj najbardziej potrzebnym czymś To jak dopalacz do tego cellulitisu :] Biegaj sobie rano i wieczorem..do tego godzinkę na stacjonarnym rowerku,siłownia i 6 weidera Polecam;D

cwicze cwicze
mam nadzieje ze sie uda musi
Codo biegow nie dam rady moge jezdzic na rowerze ale po 5 krokach mam kolke i nic sie z tym nie da zrobic

Uda cie sie napewno ja w miesiąc schudłam 6 kg, ale dieta, i jeszcze raz dieta, biegałam i jeżdziłam rowerem, teraz zaczne wiecej ćwicyć , brzuszki, nogi, pośladki, uda, i dużo rozciągania, w każdej wolnej chwili, nawet po 15 minut, Uda ci sie napewno, dużo optymizmu i samozaparia. Powodzenia

Dzieki za wsparcie!!!!
szkoda zw w pracy nie moge cwiczyc

bo pozniej to malo czasu mam