Wątek: 1-szy KWIECIEŃ > 1-szy dzień walko o piękne ciało :)

Postanowiłam. Od jutra ( 1.04 ) rozpoczynam walkę o zżucenie kilku kilogramów. Początkowo chciałabym schudnać w kwietniu ok. 5 kg. No, a później się zobaczy. Nie mam jeszcze ustalonej diety. Ale myślę, że bedzie to dieta 1000 kcal. No i oczywiście ĆWICZENIA staną się na porządku dziennym. Zapisałam się nawet na aerobic, aby wspomóc moją walkę . Czy ktoś się dołączy do odchudzania. Razem raźniej . 3majcie za mnie kciuki. Bardzo mi to bedzie potrzebne.
Bo jak na razie ropoczynałam dietę już z 10 razy ( jak nie więcej ) i kończyła się ona po 2 - 3 dniach.
SERDECZNIE POZDRAWIAM !

Witaj,
chetnie sie dolacze.
Zaczelam niby tydzien temu ale jakos mi to srednio idzie i dzisiaj obzarlam sie cukierkami. Tak wiec ZNOWU zaczynam od jutra. Razem bedzie razniej

Pewnie, że bedzie raźniej . Widzę, że Tobie udało się już schudnąć. Mi niestety bardzo opornie to wychodzi. Pozdrawiam.

Ja się przyłaczam !
Muszę schudnać jeszcze 4 kg !

Ja również się chętnie przyłączę... Ja też zaczynam sie odchudzać po raz nie wiem który... Nigdy mi nie wychodzi... mam słaba wolę... Ale mam nadzieje, że tym razem się uda, przecież lato nadchodzi Trzeba jakoś wyglądać w stroju Powodzenia dziewczyny:*

Hej laski,
jak u was po pierwszym dniu?
Ja do tej pory sie trzymam na zaplanowanej diecie.
W towarzystwie mi naprawde latwiej

Musisz pamiętać że sam aerobic dwa razy w tygodniu nic ci nie da.Musisz dokładać ćwiczenia w domu ale w grupie chudnie się szybciej i łatwiej.Dobrze by było gdybyś do aerobicu dołączyła basen.To połączenie dałoby znakomite efekty.Pozdrawiam.Ania

Oj kobietki u mnie to ciężko z tą dietką... Dzisiaj sobie pieke ciasto Nie wiem wogóle co się ze mna dzieje.... Jakos nie moge powiedzieć sobie: KONIEC, BASTA!! A jeszcze jak w domku jedzą takie pyszności.... mmmmm a jak wam idzie?? Mam nadzieje, ze lepiej niż mi...

Jak sie juz zacznie, to z dnia na dzien jest latwiej. Ja na szczescie jestem z natury bardzo uparta, wiec jak juz podjelam decyzje, to nie spoczne dopoki nie osiagne celu Powodzenia i do roboty....!

i ja sie przylacze