Wątek: Jak nie zapomnieć że chce się schudnąć?

Cześć
Jestem nowym Grubaskiem na tym forum. Zaczęłam się odchudzać ok półtora miesiąca temu choć przymierzałam się od stycznia. Wraz z nowym rokiem postanowiłam rzucić palenie i tak też zrobiłam i zrzucić 24 ciążące mi kilogramy zdobyte na przełomie dwóch lat. Momentem przełomowym była wizyta w dziekanacie, gdzie pani wypełniająca mój indeks zapytala tak zwyczajnie w którym miesiącu ciąży jestem i czy znam płeć dzidziusia . Za mną stał sznurek studentów z mojego roku chciałam się zapaść pod ziemię ale grzecznie wyprowadziłam panią z błedu i wyszłam z głową pochyloną.Zaczęłam zatem wielkie odchudzanie. Zapisałam się na siłownię, areobik. wzięłam paskudną robotę: roznosze ulotki pod wycieraczki mieszkań zatem schody stały się moim wyzwaniem przymusowym Nie stosowałam żadnej diety bo wiedziałam ze nie wytrzymam przy moim stylu studenckiego życia. Schudłam ok 4 kilo aż przełamałam sie i spróbowałam diety kopenhadzkiej. Dzisiaj jestem na 13 dniu. ostatnim i zastanawiam się co dalej. Schudłam kolejne 8 kilo i czuję się lepiej i tak tęsknię za warzywami na patelce z tymiankiem. Moim celem jest uprgniona 60. Czasem boję się że to dopiero połowa drogi jaką chcę przejść i dlatego aby nie zapominać jestem na tym forum. I mam słodką nadzieję ze dziewczęta odpowiednio mocno mnie będziecie motywować. Chcę chociaż trochę was poznać. pozdrawiam[/img]

Hej
Gratuluje juz zrzuconych kilogramów i na prawdę dobrej motywacji...sama zrezygnowałam z kopenhaskiej po 4 dniach.. a fe....

Za dobrze ta dieta nie ozywia dlatego jak zaczniesz teraz jeść to możesz szybko nadrobić te kilogramy..
Może próbujesz South Beach? Albo 1000 tylko bez róznych paskudnych bomb kalorycznych ?
Jak dobrze policzyłam to do 60 masz do zrzucenia jeszce 12 kg, tak?
Mi 13 więc tym bardziej trzymam kciuki!
Napiszesz ile masz wzrostu?

MIŁEGO WIOSENNEGO DNIA

Nie martw sie napewno dasz rade wsztkim nam jest ciężko sa chwilowe załamnia ale dziewczyny na forum dodaja tyle otuchy ze chodzby byc z nim nadal sie odochdzasz zobaczysz przyzwyczaisz sie do diety i zanim sie obejrzysz będziesz miła te 60kg ja tez do tajkiej wagi daże ,
Trzymam kciuki za ciebie.

aGutkaa trzymaj sie teraz mocno, zeby po kopenhaskiej ci nie wrocilo!!! Cwicz caly czas, to utrzymasz i pewnie przyspieszysz przemiane materii. A na lodowce i szafce, gdzie trzymasz lakocie powies swoje zdjecie z najgorszego okresu wagowego - mnie pomaga. Od razu mykam na spacer, albo czytam ksiazke. Najwazniejsze, ze odechciewa mi sie jesc Trzymam za ciebie kciuki! Musi sie udac! Powodzenia w walce o piekniejsza siebie z kazdym kolejnym dniem...

Dzięki Dziewczyny spijam właśnie ostatnią kawuchę z rana na czczo jutro bedzie kromeczka ciemnego chlebusia Jeżeli chodzi o wzrost to mam 175 cm zatem to gdzies tam ginie w biuście heh:P pozdrawiam wam serdecznie i myśle ze dzieki forum będzie mi łatwiej

witaj.......ja tez ciągnę na 13-nastce, i jak na razie jest całkiem ok. W sumie zaczęłam sie odchudzać od początku marca, ale dopiero do niewawna jestem na forum i naprawdę widzę, że daje mi to dodatkową motywację. Mam 172 cm wzrostu i wazyłam 92 kg, po prostu masakra, teraz jest już troszkę lepiej ale wciąż przedemną długa droga..... Uda sie nam, trzeba w to tylko wierzyć.
W 2004 r. schudłam do 70 kg i i tak wyglądałam cudownie(tak mi się przynajmniej wydaje), ale niestety zostawił mnie mój ukochany i zaczęłam żreć, to był lek na wszelkie smutki,
Teraz jest ktoś inny dla kogo warto podjąć wyzwanie kolejny raz, choć on mnie oczywiście do tego nie namawia. I powiedziałam sobie: "dam radę, nie jestem przeciez zwierzęciem którym kierują jedynei instynkty, ja potrafię panować nad swoim zyciem". I to hasło bardzo mi pomaga...
pozdrawiam serdecznie

witam aGutkaa kluczbork to brzmi jakos znajomo nie studiujesz czasem na UO?? a co do diety to ja nie wiem ale ta kopenhadzka jakos na mnie nie podzialala stosowalam ja 2 razy za pierwszym bylo nawet ok ale za drugim razem czulam sie na niej fatalnie a zrobilam prawei 2 lata przerwy tak wiec podziwiam ja jestem na 1000 i szczerze polecam moze jak skonczysz przerzucisz sie na 1000 no a o matywacje nie ma sie co martwic tego jest tu duuuuzo milego dnia

Kopenhaska jest trudna bo trzeba jej bardzo przestrzegać co do jednego podpunktu. Osobiście nie stosowałam ale mama koleżanki schudła ponad 10 kg na niej i chudła jakiś czas po skończeniu diety.

Malami, życze Ci jaknajlepiej, wiem dobrze, że taka strata nie dodaje sił ale masz teraz nowe serce do pokochania. I dobrze ze nie zaponinasz w tym wszystkim o sobie i miłości do siebie a to też obejmuje miłość do swojego ciałka. Zatem niech one bedą piękne i zdrowe i prężne i zgrabne i super leżały w jeansach i w ogóle sexy Tobie tego życze i sobie po troszku też
pozdrawiam serdecznie

Jak nie zapomniec?? Powiesic na drzwiach lodowki swoje najgorsze zdjecie To naprawde dziala! malo? Pora na zmiane tla pulpitu.....na pewno znajdziesz takie zdjecie, ktorego wrecz nie cierpisz

Powodzenia w dietkowaniu i zycze, abys tej motywacji nie stracila!!!