w moim przypadku to mógłby jakikolwiek seks być :P
co dzisiaj trenujemy?
w moim przypadku to mógłby jakikolwiek seks być :P
co dzisiaj trenujemy?
-------------------------------------------------------------------------------------
To, co teraz wydaje Ci się trudne, kiedyś będzie rozgrzewką.
Marhefffkowe pole
No mam dzisiaj wolne to trening jak najbardziej bo koło 24 zazwyczaj średnio chce mi się ćwiczyć
tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
Cel II 89 kg
ja jak mam wolne to nie trenuje.. nie moge sie jakos ruszyc. za to jak mam malo czasu po pracy to zawsze dam rade :P
-------------------------------------------------------------------------------------
To, co teraz wydaje Ci się trudne, kiedyś będzie rozgrzewką.
Marhefffkowe pole
Wiesz pisałam gdzieś kiedyś że mam do 23 września, ale te przeprowadzki to pewnie umknęloZamieszczone przez Essencee
hehe to jest tak jem po swojemu a myślę o vit i to takie pół na pół bez zaglądania na portal, hehe ;P
Jakoś znów się rozstroiłam, a i tak jedyne co wzięłam z ich menu to był ser biały z miodem i bananem lub kanapka z serem miodem i bananem :] a i sałatka z tuńczyka
tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
Cel II 89 kg
hmmm walczę sama z tymi kg, ale chyba wejdę dziś na vit i poszukam co fajniejszych potraw i sobie książkę kucharską do mojego menu zrobię
jakoś zapał spadł, może to przez to że przed @ jestem i totalnie na nic nie mam siły a rano wstaję z trudem :/ a liczyłam że do października do wesela kuzyna będę ważyła maks 89 oj chyba pora zawziąć dupkę...
tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
Cel II 89 kg
Hej! 4 tygodnie - 4kg! Bez problemu!! Możesz wyciągnąć bałwanka do października!! Dajemy!!
Zakład? Do końca września 4kg. Podejmuję wyzwanie razem z Tobą!
-------------------------------------------------------------------------------------
To, co teraz wydaje Ci się trudne, kiedyś będzie rozgrzewką.
Marhefffkowe pole
Dobra podejmuje wyzwanie! Oj Jasiu czuje ze niezly bylby z nas duet w zycu codzienym i ze nkomu bysmy nie popuscily, haha
To co powiedzmy ze do 5 pazdzernka mamy miec mniej o 4kg ok?
W ten sposob mamy 4,5tyg o jeny zeszlabym do 88kg MARZENIIE!
tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
Cel II 89 kg
OK! DAJEMY CZADU!
Trzymaj Bella moooocno
-------------------------------------------------------------------------------------
To, co teraz wydaje Ci się trudne, kiedyś będzie rozgrzewką.
Marhefffkowe pole
Zakładki