Dieta norweska

Wtorek - DZIEŃ I

Śniadanie: grapefruit, 3 jajka, herbata
Lunch: 3jajka, grapefruit, herbata
Obiad: Surówka: seler naciowy, ogórek, etc., pomidor,herbata, sucharek lub kawałeczek chleba

Środa - DZIEŃ II:

Śniadanie:grapefriut, 2jajka, herbata
Lunch:2 jajka, grapefruit, herbata
Obiad:wołowina, pomidor, seler naciowy, herbata

Czwartek - DZIEŃ III:

Śniadanie:2 jajka, grapefruit,herbata
Lunch:2 jajka, szpinak, herbata
Obiad:2 kotlety z kurczaka (GOTOWANE!!!), seler naciowy, pomidor, etc., herbata

Piątek - DZIEŃ IV:

Śniadanie:2 jajka,herbata, grapefruit
Lunch:surówka z warzyw, grapefruit, herbata
Obiad:2 jajka,twaróg, gotowany szpinak, kawałeczek chleba

Sobota - DZIEŃ V:

Śniadanie:2 jajka,grapefruit, herbata
Lunch:2 jajka, szpinak, herbata
Obiad:Ryba gotowana, surówka z warzyw, kawałek chleba, herbata

Niedziela - DZIEŃ VI:

Śniadanie:2 jajka,grapefruit, herbata
Lunch:Surówka owocowa
Obiad:Wołowina, seler naciowy, pomidor,ogórki korniszony, herbata

Poniedziałek - DZIEŃ VII:

Śniadanie:2 jajka,grapefruit, herbata
Lunch: zimne mięso z kurczaka, pomidor, grapefruit
Obiad:zupa jarzynowa, kurczak, pomidor, gotowana kapusta, seler naciowy, grapefruit,
herbata

DRUGI TYDZIEŃ OD DNIA I DO VII TAK SAMO. Dietka trwa 2 tygodnie!!!!Diety
nie należy przedłużać!!! Powtórzyć można ją dopiero po roku od zakończenia!!I
trzeba pić DUZO wody niegazowanej!!!