Wątek: Do lata będę laska :)

Czesc wszystkim!

Na poczatek moze sie przedstawie. Mam 24 latka, 170cm wzrostu i 18 kilo za duzo Z tym ostatnim zamierzam troche powalczyc Moj plan jest nastepujacy:

START - 10 kwietnia
dieta - max 1000kcal
sport - min 1 godz dziennie
wazenie - w kazda niedziele
spodziewane efekty - polowa czerwca

Oczywiscie 'efekty' oznaczaja dla mnie 'jakies efekty', niekoniecznie koncowe Co sadzicie o moim planie? Chyba nie jest zly, nie? W drugiej polowie czerwca chce gdzies wyjechac, potem znow w lipcu, musze sie wiec zrobic laska do tego czasu Inaczej nie wyjde na plaze Startuje od poniedzialku. Pierwsze wazenie w nastepna niedziele. Kto jest chetny powalczyc ze mna?

Witaj!
No takie zalozenia to dobra sprawa
Wazne zeby diete dobrze dobrac...i tak 1000-1200
Mamy podobny cel..tyle ze ja duzo nizsza jestem
Ale to wazenie co niedziele bardzo mi odpowiada
bo czasem popadam juz w jakas paranoje i najchetniej bym codziennie na wage wskakiwala

A co do tego sportu to co chcesz robic??;>

Pozdrawiam goraco!!;*;*;*
Napewno sie uda

cześć
zamysł dobry - nawet bardzo
szczególnie popieram ten aspekt aktywności ruchowej - bo według mnie to podstawa
dlatego myślę, że jeśli będziesz stosować się do swoich założeń - to na pewno jakieś efekty zobaczysz już duuużo wcześniej niż w połowie czerwca tego życzę - i pozdrawiam