Wątek: dieta jogurtowa

Mam zamiar po świętach zaczac dietę jogurtową Czy ktoś był na niej? Czy ona pomaga? Jaka jest gwarancja że schudne te 4 kilo? Albo chociaz 3 ;p I jak sie czuliscie podczas tej diety? Bo w sumie ilosc pozywienia zawartego w tej diecie nie rozni sie wiele od ilosci jaka spozywam dziennie....a wiec czy trzeba scisle sie jej trzymac czy mozna cos odjac ? Sorry za glupie pytania ale jeszcze niegdy nie bylam na diecie ;p Znaczy bylam ale ona polegala na tym ze prawie nic nie jadlam wiec to nie bylo zbyt madre

Ten temat NA PEWNO był już omawiany na forum, użyj opcji "szukaj"

Ja własnie jestem na diecie jogurtowej jestem z niej bardzo zadowolona,chodze najedzona i schudłam poki co 3 kg Polecam te diete Reguluje sie metabolizm i wszystko jest w porzadku, a jogurciki sa pyszne
pozdrawiam