Wątek: 10kg ---> 2 miesiące?

Półtora miesiąca temu wyszłam za mąż...jeszcze pół roku temu ważyłam 64 kilo przy wzroście 165. Teraz warze już prawie 70!!! Wiem, że to nie jest jeszcze takie straszne, ale kurcze jem tyle samo co wcześniej a tyje. Może to brak ruchu spowodowany wożeniem "dupska" autem. Ale kurcze jestem zdruzgotana bo miałam schudnąć po ślubie do 58 a to poszło w drugą stronę

zdecydowanie to jest spowodowane brakiem ruchu tez to mialam jak poszlam na studia (zaoczne no to nawet W-Fu nie mam:/) przed nimi wazylam 62-63kg po pol roku juz 67-68
na szczescie w pore sie ocknelam i juz sa efekty:] polecam ci jakis basen aerobik lub silownie to naprawde pomaga:]
pozdrawiam

no, asiunia18nh gratuluje! 1,5 kg to juz duzy sukces tak trzymać
u mnie po staremu raz lepiej raz gorzej, ale na szczescie wiecej jest tego 'lepiej'
waga pokazuje 56,9... juz niewiele zostało
nawet nie zauwazyłam jak te wszystkie kg zleciały
pozdrawaim!

barola wniosek to taki, że lepiej nie wychodzić za mąż
jak chcesz zrzucić kilka kg to powinnaś zaczac sie wiecej ruszać [wiecej spacerków na piechotkę ], mniej tłuszczów,węglowodanów, wiecej pyysznych warzywek i owocków na które zaczyna się sezon i powinnac powoli dojść do 58 kg

Maaadzia a Ty na jakiej dietce byłaś że tak ładnie Ci spadło z 70 kg???

1000 kcal

A ja chcę się pochwalić
Nie wiem czy to imponujący wynik, ale mnie baaardzo zadowala
Po miesiącu schudłam 5 kilo, z talii spadło mi 6 cm, z bioder - 5 cm. Z ud - 4 i 3 cm. Czuję się świetnie i działam dalej

Pozdrawiam

no wynik jak najbardziej imponujący
tak trzymać!

Modul_younga gratulacje oby tak dalej.
Tesh jesteś na 1000 czy może inna dietka???

maadzia to ile mięsięcy musiałaś się męczyć na tym tysiącu??
Ja właśnie robie kolejne podejście do diety i mam nadzieję, że wreszcie mi się uda wytrzymać dlużej niż 5 dni. Jak narazie zrezygnowałam z pieczywa, makaronów itp i zastanawiam się jaką dietkę wybrać. Może coś doradzicie?

Zamieszczone przez Kaathia

maadzia to ile mięsięcy musiałaś się męczyć na tym tysiącu??
Ja właśnie robie kolejne podejście do diety i mam nadzieję, że wreszcie mi się uda wytrzymać dlużej niż 5 dni. Jak narazie zrezygnowałam z pieczywa, makaronów itp i zastanawiam się jaką dietkę wybrać. Może coś doradzicie?

Na tysiącu jestem od początku lutego, czyli już piaty miesiąc. Nawet nie zauwazyłam jak zleciały mi te kilogramy Szczerze mówiac nie mecze sie wogóle, 1000 mi wystarcza, nie głodze się
Osobiscie radziłabym Ci dietke 1200 z wykluczeniem makaronów, białego chleba, ryżu i tłuszczów. Chyba najbardziej popularna dietka,a skuteczna
Trzymam kciuki