Czy ja sie odchudzalam? Ja sie zawsze odchudzam..tylko nie zawsze mi wychodzi.. Właściwie co roku mniej więcej o tej samej porze zaczynam ..( zimowe zapasy NIestety tylko raz zrobiłam to z głową , bo byłam na 1000-1500kcal+ 2 h cwiczeń.. przez pół roku . Miałam pięknie wyrzeżbione ciało...a teraz ..nie chce nawet o tym myślec...Sęk w tym, ze mi sie nie podobają wychudzone dziewczyny ,tylko wyćwiczone. Póki co mam zamiar ćwiczyć chociaz 30 min dziennie....Ale gdzie znalezc motywacje?b