Dzieki za przywitanie.Od jakiegos czasu tzn jakies 3 tygodnie stosuje diete 1000-1200kcal.Na razie to mam mniej ok 4 kg i wiem,ze na poczatku tak moze byc .Potem niestety waga bedzia malo sie przesuwac na moja korzysc.Wazylam 98 kg przy wzroscie 157.Chce chudnac do ok 55 kg jesli mi sie uda do tylu schudnac.Przytylam tak duzo po urodzeniu corki.Przed ciaza wazylam 53 kg. Wiec sami widzicie ,ze to sporo przytycia.Przy tym nie moge sie zmobilizawac by cwiczyc .Wlasni myslalm o pewnych etapach w odchudzaniu no i mysle ,ze mi wsazecie co trzeba zrobic by sobie teraz nie zaszkodzic.