Ja nie stosuje żadnej diety i chudne

165 cm
59,6 Kg


Codziennie biegam -- Trening 2 h
W domu 100-200 brzuszków na ławeczce
Pije wode bez gazu, niekiedy napije się obojętnie czego po treningu
słodyczy jem mało ( belvita )

Zobaczymy ile bede jutro ważyć

No i jeżdze na rowerze do szkoły 12 min i ze szkoły niestety pod górke ok 15 min

Chciałabym ważyć 55 Kg
Mniej ważyć nie chce , bo jak to będzie póżniej wyglądać ;/
Można powiedzieć że moje ciało ma więcej mięśni niż tłuszczu--- powód Treningi Judo i bieganie