Wróciłam 3 godzinki na rowerze - około 32 km Dumna z siebie jestem I nawet nie bardzo zmęczona więc jeszcze orbitrek, brzuszki i hula-hop na dzisiaj planuję a co tam

Zjadłam:
150 ml kefiru 0% + 3 łyzki musli (200 kcal)
fantazja truskawkowa (240 kcal)
piwo (245 kcal)
sałatka z pomidora i papryki z kefirem (ok.100 kcal)

na razie tyle

Czyli jak na razie wynik pozytywny Przynajmniej jak do tej pory Hmm...chyba faktycznie się zawzięłam hehe i lux