Wątek: chcę schudnąć

10 maja miną trzy miesiące jak urodziłam dziecko, sliczną córeczkę, przed ciążą byłam bardzo gruba i po ciąży dalej jestem gruba, ale już mam dosyć bycia grubą.Nigdy nie byłam wątłą dziewczynką, pierwszy raz bardzo przytyłam po pierwszym dziecku to było 7 lat temu i w otyłości trwam do dziś> Próbowałam różnych diet, ale po schudnięciu paru kilogramów w niedługim czasie wskazówka wagi znów pokazywała więcej i tak wkółko. Być może deklaracja na forum, że chcę i postaram się schudnąć i codzienne prowadzenie dzienniczka pomoże mi w osiągnięciu celu, będę stosowała dietę 1000 kcal, za miesiąc napiszę czy udało się ruszyć z miejsca czy dalej będę taka jaka jestem teraz. Teraz waże 100 kilogramów przy wzroście 170 cm czyli o dużo, dużo za dużo. Może oprócz diety powinnam stosować jakiś preparat farmakologiczny, może ktoś mi coś podpowie, co sprawdził. co jest dobre?

Witaj
Najważniejsze, że zrobiłaś juz perwszy krok, którym było postawienie sobie konkretnego celu teraz musisz tylko do niego dążyć to forum działa cuda, naprawde wielu osobom pomogło. Preparaty tzw odchudzajace to jak dla mnie wielka zciema. Tabletki za Ciebie nie schudną Jedne co może pomóc, to chrom, bo zmniejsza chęć na słodkie.
Oprócz dietki przydałby sie jakiś ruch.... może na początek spacerek... zobaczysz, że po jakimś czasie się przyzwyczaisz i zaczniesz ćwiczyć intensywniej
Pozdrawiam gorąco! Będę trzymać kciuki
Buziaczki, Ania

Hello Nie martw sie wszystko sie da zrobic mam kolezanke ktora wazy rowniez 100kg i wlasnie zaczela sie odchudzac wiec moge ci troszke poradzic. Ona byla w specjalnej klinice i opracowano jej jadlospis tak ze ma chudnac 1kg w 1 tydzien Jeszcze nie widzialam efektow bo sie z nia nie widzialam ale mysle ze to moze sie udac. Dodatkowo polecono jej chodzic conajmniej 2 razy w tygodniu na basen jezeli chodzi o slodycze to pozwolono jej jesc- ale w postaci ugotowanej sliwki(ktora zawiera w sobie cukier), oraz suszonych owoców (bleeeeee) . Nie jest to łatwa sprawa ale jak sie kobieta na coś uprze to.... :P

A ja radzę poczekać aż skączy się okres karmienia dziecka piersią, ponieważ myślę że dieta, wzłaszcza tak rygorystyczna może spowodować zmniejszenie ilości czy szybsze skączenie się mleka w piersi i że takie mleko ma mniej właściwości odżywczych przy diecie niż jak normalnie, zdrowo się je. Dlatego dla dobra, zdrowia dziecka proponuję poczekać z dietą aż skączy się okres karmienia mlekiem z piersi. Buziaczki dla Ciebie i Małej :*:*
Pozdrawiam!