Wątek: ZDESPEROWANA, :( PROSZE POMÓŻCIE

Tikerek zmienia się w bardzo prosty sposób : wchodzisz w swój profil towarzyski i tam gdzie jest ten "link" do Twojego strażnika wagi zmieniasz tylko cyfry ( np: 71_68_65 ). Pierwsze to waga wyjściowa, drugie to obecna, a trzecie to docelowa. I potem robisz zapisz i masz
Nie trzeba robić nowego tikerka.

hej, fajnie,żę piszecie bo to dodaje motywacji wkońcu udało mi się zmienić strażnika diety Grubciu20 ważymy tyle samo , więc do 6 napewno nam się uda , dzisiaj kupie sobie witaminy bo troszke się źle czuje pozatym stres się zaczoł bo w piątek mam już egzamin trzymamm kciuki za Ciebie . nie poddamy się !!!
Yennae dzięki za dobre słowa , jestem na 10 dniu kopenhadzkiej i myśle żę wytrzymam do końca a jak Tobie idzie zaglądaj do nas to bedziemy wszystkie się wspierać

Hej to znowu ja, tylko już nie taka pełna optymizmu jak ostatnio.Mam jakiś kryzys czy co.:/
Muszę sie uczyć i ciagle bym tylko kursowała do kuchni po coś do jedzenia.Ble!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Muszę się jakoś przemóc i zmotywować żeby nie zaprzepaściźć wszystkiego

Co mam robić??????

hej grubciu20 wiem o czym mówisz bo też mam teraz sesja. wczoraj wieczorkiem nie wytrzymalam i przerwalam diete i zjadlam kawalek pizzy. musisz przestać myśleć o jedzeniu i skupić się na nałce jeśli bedzie Cię dalej kusiło zjedz jakiś owoc on napewno mało zaszkodzi a owoce dobrze robia na pamięć))))) powodzenia w czasie sesji ja już mam jej dość! pozdrawiam

Hej :] ja jak się uczyłam do maturki, to zamykałam się w pokoju na trzy spusty (odcinałam od kuchni, hehe :p) i piłam duużo wody z mojego super różowego półlitrowego kuba :] I w ustach coś miałam i mnie jednocześnie moje własne chrupanie i ciamkanie nie rozpraszało (tylko jak wypiłam za dużo to zaczynały się kursy do łazienki, więc też bez przesady :P)

Witam ponownie.Mam nadzieje, że jakoś ten zły okres minie.Przez 2 dni troche sobie pofolgowałam ( ale i tak wyszło ok.1500 kcal) wiec moze od razy nie przytyję.
Tak bardzo chce schudnąć, więc musze jakos sie przemóc i zmotywować.Dzis pojeżdze z godzinke narowerku, to spale zjedzone kalorie.
pozdrawiam wszystkich i życze duzo optymizmu

hej, ja chyba niestety przez sesje przytyje bo mam bardzo dużo nałki i po nocach prawie nie śpie i pije dużo( energy drink} pozatym dużo teraz stresów a jak się denerwuj to dużo jem> a bardzo tego nie chce bo tak się męczyłam przez kopenchadzka. błagam pmórzcie coś bo chce być szczupła bo się że chłopak znajdzie sobie inna bo lubi szczupłe((((((((((

hej, ja chyba niestety przez sesje przytyje bo mam bardzo dużo nałki i po nocach prawie nie śpie i pije dużo( energy drink} pozatym dużo teraz stresów a jak się denerwuj to dużo jem> a bardzo tego nie chce bo tak się męczyłam przez kopenchadzka. błagam pmórzcie coś bo chce być szczupła bo się że chłopak znajdzie sobie inna bo lubi szczupłe((((((((((

No ja właśnie tez jak sie stresuje to głodna się robie i bym jadla.
Ja wymysliłam saobie tak: ikroje sobie marcheweczki, jabluszka na kwałki i chrupie jak mnie najdzie ochota.Ale nie ukrywam ze i tak jest mi ciezko.
A o chopaka to sie nie martw.
jak kocha Ciebie to i twoje cialko tez bedzie kocha$.I tez bez przesady.Przy twoim wzroscie to nie jestes wcale taka gruba.
Powodyonka na egzaminach!!!!!!!!!!!!!!!
Bedyie dobrze glowa do gory!!!! I usmiechu

Ten głupi kryzys........
Nie wiem czemu, alwe zqawsze po miesiacu odchudzamoa tracę zapał, i nic mi jakos nie pomaga.....
Dziś juz troche lepiej....Mam nadzieje ze wszystko wróci do normy.
PZDR