Ja na 1000 jestem od ponad 2 miesięcy. Tylko na początku jest cięzko wytrzymać . Wystarczy tylko przetrzymać pierwsze tygodnie. Teraz po takim czasie jak juz przestawiłam sie zupełnie na lekkie i zdrowe produkty nie chodze wcale głodna. Czasami to nawet jem bo wiem że powinnam. Skurczył mi się pewnie żeładek i juz nie potrzebuje tyle jedzenia. Co do skuteczności jak widać na strazniku Tyle ż eoprucz diety jezdze codziennie na rowerku około półtora godziny tak w ramach wspomagania odchudzania