pszczółko,
schudłam tyle w 3,5 miesiąca, i raczej miałam taką wene, że ostro sie trzymałam, nie jadłam słodyczy, lodów, ani żadnych innych łakoci, chyba, ze np batoniki zbożowe, ale się zdarzyło może 4x
Kontrolowałam sie bardzo.
Możesz się skusic na coś słodkiego, ale wiadomo im mniej tym lepiej!!!
słodycze tuczą

Akrat słodyczom potrafie się oprzeć, mam problem z chlebem

PatiMexx,
napewno Nam się uda
szkoda, że nie mieszkasz blizej, bo ja mam kłopot ze znalezieniem sobie komapana na takie wycieczki, moje wszystkie koleżanki są zbyt leniwe

Narazie mam 260kcal, o boshe byle tym razem znów się udało ale jesteście mi bardzo potrzebne!!!