Dużo można pisać:trzy światy + mąż, pracuję w szpitalu,mam 168cm wzrostu i 74kg.
Z najmłodszą maludą było na początku niewesoło i ja zamiast chudnąć jak po porodzie
przystało, dalej rosłam do 80kg. Na szczęście jest OK.U mnie żeby schudnąć muszę mało
jeść i ruszać się. Mam sporo płyt, gazety,teorię w małym palcu - tylko jakoś ruszyć się
ciężko. Stąd rolki-coś nowego, od wtorku solarium, a od dzisiaj dieta ok 1000 i ćwiczenia.
Typowe diety tzn specjalne posiłki są dla mnie nierealne- czas,praca.Rodzinie gotuję
normalnie tylko jest większy wybór surówek,które ja zjadam bo dzieciaki ich nie lubią.
Życzę miłego dnia i dużo ruchu. PA PA