Wątek: jestem nieforemna

cześć miśki


moim problemem są szerokie biodra
oczywiście cała jestem duża (164cm, 73kg) ale moim największym problemem jest duża pupa i ogromne uda;
kiedy staram się odchudzać to wynikem tego (po ogromnych mękach) chudnie mi twarz ramiona i talia a pupa ani rusz!!!!!!!!


może ktoś poleci mi jakiś sposób na tą przypadłość


będę ogromnie wdzięczna [/b]

witaj marman

znam ten ból, moje biodra i pupa są ogromne w porównaniu do reszty ciała, właśnie tam osadza się u mnie głównie tłuszczyk. Dziwne, że gdy się odchudzasz nie chudniesz w pupie Ja odchudzając się zlatuję ze wszystkich wymiarów , ale coś co uświadomiłam dziś to to że w ciągu ostatnich 3 miesiecy schudłam 2 cm w udach, 4 cm w biodrach dzięki pływniu i oczywiście diecie. Wcześniej, bez pływania, a jedynie w oparciu o dietkę też chudłam, ale nie tak szybciutko z wymiarów.

A czy jesteś nieforemna to jest sprawa dyskusyjna wg niektórych panów jesteś kobieca, bo masz na czym siedzieć

pozdrawiam serdecznie

cze OP

Dziękuje za szybką odpowiedż
wszystko byłoby ok gdyby nie to że jestem przywiązana (mam dwie małe pociechy: 1 roczek i i 2,5 latka) i uzależniona od męża . Cały czas siedze w domu, wychodze tylko kiedy mąż jest w domu na spacer z dziećmi i z nim bo raczej trudno by mi było z dwoma wózkami. I dlatego pływanie i każdy sport odpada z przyczyn technicznych.

pozostają tylko diety i ewentualnie jakieś ćwiczenia


ALE TO WSZYSTKO I TAK NIE PRZYNOSI REZULTATÓW
I TYM SPOSOBEM WRÓCIŁAM DO PUNKTU WYJŚCIA



POZDRAWIAM

Oj, dziecino, nie bądź taka nieporadna. Też miałam ten problem. Między moimi dziećmi był rok i 7 miesięcy różnicy. I jakoś zawsze z nimi wychodziłam. 2,5 letnie dziecko to już spory kawałek na własnych nóżkach potrafi przejść, niekoniecznie musisz brać 2 wózki, a jak się zmęczy może przysiąśc na wózku młodszego.Więc nie musisz tkwić w domu i liczyć tylko na męża. A co do pupy, to niestety, ale nie ma diety na pupę (ani na żaden inny wybrany fragment ciała). Na to są odpowiednir ćwiczenia. Poszukaj sobie na sieci i ćwicz. Głowa do gory i życzę Ci optymizmu więcej, będzie OK, zobaczysz.

A ja mam inny problem. Bowiem ja przede wszystkim chudne z ud i pupy. Wykonuje begi 10-15 min . Sakcze na skakance.
Ale tłuszczyk mi sie trzyma na biuscie (mam go wielki) i na ramionach, rece mam strasznie grube. Chuda w pupie a w ramionach i brzuszku giga gruba

Na daną część ciała idealne są ćwiczenia, chociażby Joga

Witaj marman!
Nie musisz siedzieć w domciu z dzieciakami. Staram się być na basenie kilka razy w tygodniu i zawsze widzę tam mamy z maluchami !!! Chociaż chodzę na 21.00 przychodzą rodzice ze swoimi pociechami (nawet takimi maluśkimi w specjalnych pampersach...). Dziś też był jakiś ojciec z UWAGA czwórką pociech! Wiem, że w dzień są organizowane zbiorowe "akcje z maluchami". Przychodzi ratowniczka, przynosi zabawki i mamy i dzieciaki się świetnie bawią!!! Zobacz na basenie u Ciebie, może też coś takiego się dzieje. Wystarczy chcieć...
POZDRAWIAM SERDECZNIE I GŁOWA DO GÓRY!!!! Na basenie zejdzie z Ciebie wszystko, co w nadmiarze
TRZYMAM KCIUKI ZA POWODZENIE W ZRZUCANIU ZBĘDNYCH KG