Wątek: 1000 kcal i słownia ....3.5 kg w 10 dni :-) I'm happy :-)

Witam

kto stosuje dietę 1000 kcal i jakieś ćwiczenia???

Jakie ma wyniki i w jakim okresie czasu ??

Ja schudłem do tej pory przez 10 dni 3.5 kg

Pozdrowionka

Papa

no ja przez pierwszych 10 dni schudlam okolo 4,5 kg... ale nie mysl ze bedzie to trwalo wiecznie... teraz spadla z ciebie woda nie tluszcz... teraz bedziesz walczyl o kazde 10 dgk tluszczyku spalonego... i bardzo dobrze ciesz sie kazdym 0,1 mniej na wadze... bo mądrzy ludzie mowia ze w odchudzaniu najwazniejsza zasada jest....

CO ZA SZYBKO TO NIE ZDROWO!

pozdrawiam[/b]