Wątek: TaK NieDuZo ZoStAłO, aLe TrZyMaM SiE:)

No to się Agnieszek nazbierało hihihi I super Dla mnie jest najlepszy tysiak i nie ma 2 zdań Tylko ilość ruchu muszę zwiększyc, kurcze niech ja bym się tylko nauczyłajeździć na tych cholernych rolkach (podobno bardzo łądnie wyszczuplają uda ) ale jak na razie to jak ciamajda na nich wyglądam, dobrze,że mam ochraniacze A stosujecie jakieś kremiki ujędrniające, wyszczuplające lub antycelulitowe a musze znaleźć coś skutecznego na ujędrniemnie biustu - koniecznie

Ja mam wzrostu 175 cm Piszę , ponieważ napewno ktoś zapyta, zazwyczaj na nowych wątkach tak mi się trafiało

Pozdrawiam babeczki i zapraszam też do siebie

CZesc Dziwewczyny, widze, ze coraz wiecej was tu jest BARDZO SIE CIESZE
Z innymi zawsze Razniej

ktosiula Witaj Sosnowiczanko Dziekuje, Powodzonko napewno sie przyda No zdecydowałam sie na kopenhadzka, aby miec wieksza mobilizacje Ja jakoś tą diete naprawde lubie, bo sa dobre, efekty, ale pozniej nietrzeba tez sie obijac! Ja po niej przechodze na tysiaka Odwiedzaj ,mnie odwiedzaj, zreszta ZAPRASZAM WSZYSTKICH

Agusiaaa19 WItam kolejną imienniczke No zacznij od poniedzilku, bedzie nam razniej Wage masz prawidlowa, jak na twoj wzrost to jest dobra, ale wiem, kazdy chce wygladac, jeszcze lepiej No pewnie, ze DAMY RADE Niby ja zaczynam Kopenhska,ale po 13dniach dołącze

agniesia2004 Wiem, wiem Aguś tysiak, jest naprawde, super, ale juz postanowilam No ja tez, musze wreszcie naprawic hamulce w rowerze, narazie na stacjonarnym smigam, dzis, tylko 20min i 100brzuszków, chociaż może jeszcze coś dorzuce A rolki są super, jeżdzi umiem, ale niestety, swoich już niemam, bo wyrosłam i dalam kuzynce, ale pomyśle o zakupie Narazie staram sie cwiczyc jak potrafie, bez sprzętów, waznie, że mam MOBILIZACJE A co do kremików to stosuje tylko taki balsamik z AA, ale jeszcze niewidze skutków :P Przy takim wzroście ty mi mówisz, ze za duzo, prosze, popatrz ile mi do CIebie brakuje!! a i tak, mam gorzej bo jestem nizsza! A dodam jeszcze, ze musze sie wreszcie na basenik wybrac, relaksuje mnie taka 1godzinka

POZDRAWIAM!!, DZIEKI DZIEWCZYNY ZA WSPARCIE!! TRZYMAM KCIUKI ZA WSZYSTKICH!! (i za siebie )

Milego dnia z udanym dietkowaniem życzę!!

Cześc WSZYSTKIM Dzieki Aguś

No to KOLEJNY DZIEN DIETKOWANIA ZACZYNAMY, MILEGO DNIA

No, a od poniedzilku juz KOpenhaska

Kurcze skoro ta kopenhaska jest faktycznie taka dobra (ile można na niej stracić??) to może i ja bym sobie zrobiła razem z Tobą tą kopenhaską? A możesz mi przesłać tą dietkę, bo nie bardzo pamietam jak to tam wszystko wygląda Mój mail to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Oczywiście jeśli możesz to z góry dziękuję
A dzisiaj jak dietkowanie mija Bo mnie nie najgorzej,ale planuję podwójną liczbę ćwiczeń, bo coś za wolno i za mało spada waga, a właściwie to za dużo jeszcze jest tłuszczyku mimo spadających kilogramów

Pozdrawiam

Witaj! Nasza waga jest bardzo zblizona do siebie

Rowniez przechodzilam wszystkie diety:kopenhaska (mialam jojo,bo jadlam po niej bez opamietania ),teraz dwa tygodnie temu zrobilam kapusciana dietke (zupki ) i wreszcie waga ruszyla.Teraz staram sie przestrzegac diete plaz poludnia,wychodzi mi to czasem lepiej czasem gorzej-ale 1000kcal nie przekraczam.

Bede trzymac kciuki za kopenhaska

Zapraszam do siebie,jestem w XXL

Hejka! Rybka87

Czesc

agniesia2004 To tak Kopenhaska, jest dobra na poprawe metabolizmu, jest wyczerpująca to prawda, każdy ogranizm ja inaczej przechodzi Moi niezle, bo czuje sie podczas niej niezle A dietke juz wysłałam, jakby niedoszła wysle jeszcze raz Jak dietkowanie idzie napisze wieczorkiem, bo teraz mykam z domq

Rybka87 Racja waga jest zblizona, ale zlecimy w dół, a Kopenhaska ma to do siebie, ze poniej trzeba odrazu przejsc na tysiaka, lub cosik koło tego A Kapuścianej nienawidze, mam do niej wstręt:/ Odwiedze Cie Napewno Trzymam KCIUKI

POZDRAWIAM DZIEWCZYNY relacja bedzie wieczorkim[/b]

No ja się zatsnawiam Agniesiu czy nie zacząć tej Kopenhaskiej z Tobą

Aguś jezeli tylko chcesz przejsc, ale musisz byc naprawde przekonana do niej, bo jest troszke, rygorystyczna Przeczytalas pewnie, to co przysłałam, tzn chodzi mi o info o diecie, wiesz, ja osobiscie, stosuje sie do niej prawie calkowicie, oprocz szpinaku, który ja pisałam zamieniam na brokuły

A co do dziś, to troszke pofolgowałąm , zalatana byłam od rana i nie cwiczylam, ale jutro nadrobie OBIECUJE! A jeśc tez nieduzo, na oko w tysiączku sie zmiescilam, wiec jest dobrze

POZDRAWIAM BUZIAKI

Witam, w KOLEJNY DZIONEK DIETKOWANIA Sniadanko bylo lekkie, kawusia i jogurcik, dzis wzbiore sie na spacerek do lasu, bo nawet ładna pogoda dzisiaj
POZDRAWIAM i Miłego Dnia Zycze