Wątek: TaK NieDuZo ZoStAłO, aLe TrZyMaM SiE:)

ja zaczynam dieteod jutra czyli od 25.07.06. , moj cel to ok 10-12 kg , wiemj bedzie ciezko ale dam rade, musze dac rade...... moj paln to dieta oparta na warzywach i owocach, nabiał z wylączeniem slodyczy, tluszczów, miesa..... duzo ruchu, gimnastyka !!!!!!!
kto sie przyłacza niech sie wpisuje

Agness no ja ci już mówiłam że śliczna jesteś, a figurę masz bardzo proporcjonalną, i ładnie jesteś poukladana. I ani trochę nie wyglądasz na swoją wagę, uwierz mi, mam koleżankę i byłam pewna że waży co najmniej 85 kg, ale przypuszczałam że zbliza się do 90 kg. Ale przez grzeczność nie pytałam. Ona jest mojego wzrostu i dzisiaj u mnie się zważyłam i byłam w szoku - 75 kg. Aż głupio wyszło to moje zdziwienie, i ona chyba sie zorientowała że wygląda na dużo grubszą. Ale ja ją tak bardzo lubię i wierzę że schudnie.

Ty też stracisz te kiloski, tylko nie zrzędz za bardzo, chociaż u ciebie to chyba się jeszcze nei zdarzyło żebym czytała o jakimś dołku, braku samoakceptacji ,czy coś takiego. Tak trzymaj

Czesc Moje Drogie

DZIEKUJE WSZYSTKIM, za mile slowa Foty jak foty :P Wiem, ze niemam czego się wstydzic, wiec je pokazuje

Fraksi Dzieki

kiniucha Ciesze się, ze choc troszke mogłam pomóc No pewnie w ogródku (o ile masz taki wrzywny) można znajść coś smacznego A jak nie w ogródku to w warzywniaku na pólkach Pytaj zawsze smiało, jak będziesz czegos niewiedziala, wspólnymi siłami pomożemy

Himeko Dziekuje za komplementy :P No naszczęscie fotki były robione na wsi, więc autka tak często tam nie jeżdzą No niby szkodzi, ale jak chodze w spódniczce to tą bladością bardzo nogi mnie rażą No chociaż coś dobrego dla nas zrobili Lech Lite No kilogram poleci, wkońcu jeden został Mi po przestoju też powoli schodzi waga już dziś niby zobaczyłam 75,5 , ale jeszcze poczekam jak bedzie bez tego 0,5kg i dopiero zmienie No wkońcu coraz blizej 6 na początku jestem I to mnie bardzo Cieszy No a Ty dokładnie, niemusisz przecisz szybko tego kilogramka stracic, a powoli w zupełności wystarczy, przynajmniej będzie zdrowiej No chciałabym, zebym zobaczyła ją zanim się obejrze, no, ale to zobaczymy

xxxsunxxx Dzieki, za odwiedziny Mam nadzieje, ze częściej będziesz zaglądać Skoro dziś zaczynasz to załóż swój wątek oczywiście A zobaczysz , ze kilogramki same zlecą, wystarczy mniej jeść, i zdrowsze produkty Polecam 1000-1200 kcal Dasz rade napewno, tylko uwierz w to I oczywiście strażnika wagi sobje zrób, to też pomaga A cwiczenia naprawde pomagają Trzymam Za Ciebie Kciuki Napewno CI się uda

Kitola Tak mówiłaś, tylko mnie zawstydzasz, normalnie No z figury proporcjonalnej też się ciesze, bo przynajmniej nie wyglądam, aż tak źle, ale te nogi nadal mam okropie wielkie No wiem, powoli, a nabiorą kształtów wkońcu dbam o nie codziennie No tak jak mówisz, niekażdy wygląda na tyle ile waży, to zależy całkowicie od sylwetki, ja naszczęście przy swoich 170cm, aż tak tragicznie niewyglądam No ja niezrzędze :P Nemoge wkońcu się załamać Bo mam Cel i Jestem Pełna Wiary W SIEBIE i TAKIEJ WIARY ZYCZE KAZDEJ Z WAS

Powiem jeszcze tak, ze nawet jak czasmi przecholuje to niezrzędze, bo wiem, ze to moja wina, i wkońcu czasami moge sobje na jakieś odstępstwo pozwolic Nierobie tego często, więc niemusze się jakoś karac, poprostu troszke więcej wtedy cwicze i następnego dnia już grzeczna jestem TRZEBA POPROSTU SAMEMU SIE KONTROLOWAC i UWIERZYC W SIEBIE TRZYMAM ZA WAS MOCNO KCIUKI RZECZ JASNA

POZDRAWIAM I BUZIAKI

Mi po przestoju też powoli schodzi waga już dziś niby zobaczyłam 75,5 , ale jeszcze poczekam jak bedzie bez tego 0,5kg i dopiero zmienie No wkońcu coraz blizej 6 na początku jestem I to mnie bardzo Cieszy No a Ty dokładnie, niemusisz przecisz szybko tego kilogramka stracic, a powoli w zupełności wystarczy, przynajmniej będzie zdrowiej No chciałabym, zebym zobaczyła ją zanim się obejrze, no, ale to zobaczymy

Super Te przestoje to są najgorsze, człowiek się katuje a nie ma wyników...
Wtedy najłatwiej zrezygnować Ale masz to już za sobą i przez jakiś czas
pójdzie z górki Ja swój kilogramek to będę do świąt tracić i kto wie, czy w tym roku
bo imienin w pracy urodzaj ostatnio A jak odmówić sernika na zimno
Twoja szósteczka przyjdzie szybko - Twoje nastawienie to gwarantuje
Trzymam za Cienie kciuki i postaram sie Cię naśladować (wczoraj ostro nagrzeszyłam, dziś muszę się bardzo kontrolować )

Buziaki :*

Wiatm kolejną walczącą Agnieszkę
Bardzo dziękuję za wizytę u mnieTez sobie pospacerowałam po Twoim wątku-bardzo ładne zdjęciaJa w tej chwilki dążę do Twojej obecnej wagi-jeszcez ok11kg Liczę że w październiku mi się uda to osiągnącA potem walka do 67..Ale się uda-wiem to!
Bardzo fajnie poznac kolejną imienniczkęBędę tu zaglądać zatem
Pozdrawiam!!!

Ehh, kiedy tu nie o rodzinkę chodzi tylko o mnie. Walczę sama ze sobą. I jest bardzo trudno.

A Ty wyglądasz ślicznie I szczuplutko wyszłaś na tych zdjęciach.

I zachód słońca bardzo ładny

Buziaki!

Czesc Dziewczyny

NO tickerka zmienie za chwilke, ale moge sie pochwalic :P Jest już mnie mniej No i mysle, ze może do końca sierpnia 6 zobacze, no wkońcu 6kg przez miesiąc to się da i można A przy okazji dietke oczyszczającą jeszcze sobje musze zrobic, więc może mi się uda w sierpniu zobaczc choc magiczne 69 W końcu niewidzialam ich pare ładnych lat

Himeko Niby tak, ale ten przestuj z mojej winy, tez troszke byl, bo przy okazji grill byl, więc zjadło się troszke więcej, ale jak grzeczniutko tysiaczka prowadze, to wtedy jakoś lece ładnie No mam nadzieje, ze ladnie z gorki pojdziesz, wiesz, na to licze :P Napewno stracisz szybciej ten kilogramek, niby jeden, ale niesforny jest Nop przydałby Ci się chyba urlop skoro w pracy takie dobroci No wiadomo, niełdnie odmawiac pyszności, choc, ja akurat niezabardzo lubie ciasta, więc mi bylo by latwiej , moge Cie zastąpic No oby mi się nastawienie niezmieniło No niepozwole sobje rzecz jasna na to Nie no Kochana, ty masz mnie nasladowac, no nie to raczej Ja Ciebie naśladuje, bo wkońcu to ty zrzucilas na stale te kilogramki, a ja narazie zrzucam i mam nadzieje, ze jak juz zrzuce to je utrzyamam, albo powiem tak MUSZE JE UTRZYMAC

agggniecha Agnieszek jest sporo, to chyba popularne imie Dziekuje Ja też oczywiście U Ciebie widziałam twoje zdjęcie , buzie masz naprawde ładną Ale zapomnialam o tym napisac u Ciebie niestety Napewno uda Ci się ją osiągnąc, najgorzej jest na początku, ale niewolno się poddawac, a osiągnie się wymarzony cel Trzymam Kciuki OCZYWISCIE No zapraszam oczywiście, ja też będe do Ciebie zaglądac rzecz jasna

jeni16 Jeżeli chodzi tylko o Ciebie to WALCZ!! Bo osiągnełaś już naprawde dużo, i masz mi się NIEZALAMYWAC Jak byś chciala pogadac to służę Więc pisz na priva a ja podam Ci moge gg Dziekuje i znow mnie zawstydzasz, no wyglądam w każdym bądź razie też blado No na fotkach można oszukac, ale w rzeczywistości dużo mi brakuje do tego jeszcze te uda No ale Uda Nam Sie UDA

POZDRAWIAM I SLE BUZIAKI TRZYMAM KCIUKI JAK ZAWSZE

Brawo Agniesia

Zobaczysz, będziesz teraz często tego tickerka przestawiać

Agness85Niby tak, ale ten przestuj z mojej winy, tez troszke byl, bo przy okazji grill byl, więc zjadło się troszke więcej, ale jak grzeczniutko tysiaczka prowadze, to wtedy jakoś lece ładnie No mam nadzieje, ze ladnie z gorki pojdziesz, wiesz, na to licze Napewno stracisz szybciej ten kilogramek, niby jeden, ale niesforny jest Nop przydałby Ci się chyba urlop skoro w pracy takie dobroci No wiadomo, niełdnie odmawiac pyszności, choc, ja akurat niezabardzo lubie ciasta, więc mi bylo by latwiej , moge Cie zastąpic No oby mi się nastawienie niezmieniło No niepozwole sobje rzecz jasna na to Nie no Kochana, ty masz mnie nasladowac, no nie to raczej Ja Ciebie naśladuje, bo wkońcu to ty zrzucilas na stale te kilogramki, a ja narazie zrzucam i mam nadzieje, ze jak juz zrzuce to je utrzyamam, albo powiem tak MUSZE JE UTRZYMAC

Grille są normalne teraz latem Zimą nie będziemy grillować, teraz trzeba na zapas :P
Nie ma co się obwiniać, najwyżej schudnięcie zajmie odrobinkę dłużej - ale za to
nie będzie takie uciążliwe
Co do ciast to też ich nie lubię (poza sernikiem na zimno oczywiście :P), ale moje
koleżanki z pracy definitywnie by sie poobrażały jakbym nie zjadła imieninowego
kawałka. Tym bardziej, że panikują że za bardzo schudłam i chcą mnie aktualnie
utuczyć Opieram się jak mogę
Co do mojego kilogramka - UDAŁO SIĘ Wczoraj weszłam na wagę, a tu 62
Happy Tickera nie zmieniam, a nóż to przejściowe wahnięcie...

Ściskam Cię i trzymam kciuki za Twoją 6-kę :*

Czesc Dziewczyny

Zycze Wszystkim milego weekendu Teraz bede troszke zadziej zagladac, bo przeprowadzam sie na dwa tygodnie do mojego Skarba, z racji, ze jego rodzice wyjezdzaja Ale zadziej to nieznaczy oczywiście, ze wogole, niemartwcie się niezapomne o was


Himeko Dziekuje Chcialabym no, ale wystarczy przynajmniej raz na tydzien, a dla mnie to juz bedzie naprawde duzo No wiem, ze grille są normalne i wsumie trzeba kozystac, bo zimą zostaje nam tylko siedzenie w domu Wiadomo, niewolno się nawet obwiniac, a chudnac lepiej nawet wolniej A i myslalam, o zakupie maty, ale wstrzymam się z tym do jesieni, bo teraz i tak czasu bym niemiala, a po urodzinach zawsze kaski wleci To wtedy zimą, tez będe miała spory wysilek fizyczny No to w tym wypadku, lepiej jeden kawałeczek, a zjesc No niech się nieważą Cie utuczyc, bo tyle pracy, na marne oczywiście niemoze isc Więc niedaj się Ewuś No napewno sie utrzyma zobaczysz, przeciez nawet jedzac tak 1800kcal to się nie tyje!! Więc Gratuluje, i Trzymaj wage mocno

POZDRAWIAM I BUZIAKI

Hej

Fajnie, że pobędziesz sobie trochę ze swoim Skarbem
daj znać jak wrócisz i czy ta szóstka już jest
Nie dam się oczywiście złym namawiaczom do jedzenia,
a co do 1800 to wyliczyłam sobie, że przy średniej
aktywności - a chyba jest średnia skoro staram się codziennie
ćwiczyć - moje spalanie to 2300

Buziaki
[/img]