martuska507 gratuluje spadku wagi, jak będziesz miała czas, to napisz coś więcej i podaj nowe wymiarki świetnie idzie Ci ta dieta, no pozazdrościć, ja też schudłam, ale jem tyle, co KOŃ
Ise, nie przejmuj się kondycją, moja też pozostawia wiele do życzenia, czyli po prostu jest najzwyczajniej słaba... biegania nie znoszę, w ogóle nie przepadam za sportem, no może prócz jazdy na rowerze i kręcenia hula hopem
a co do łatwej, przyjemnej i nieuciążliwej diety, to polecam po prostu przerzucić się na lżejsze rzeczy, nie jeść słodyczy (łatwo powiedzieć ), nie jeść po 18 i więcej się ruszać... wiem, że niby łatwo to napisać, a w praktyce ciężej to wychodzi, ale działa cuda
kalorkaaa, a propos złego wyglądu skóry, to najprawdopodobniej jest ona mało jędrna, ale wszystko da się zrobić np. można poprawić jej ukrwienie poprzez masaże pod prysznicem (ja mam do tego rękawicę kąpielową zrobioną z sizalu, takiego sznurka) a no i dobrze jest stosować jakieś kremy ujędrniające czy przeciwko cellulitowi, naprawdę też dobrze działają... moja koleżanka stosowała taki krem z AVONU i bardzo sobie chwaliła

pozdro, lovegood