witam wszystkich!!!:*
jestem tu nowa chociaz wczesniej kiedys tam czytalam rozne posty ale dopiero pierwszy raz zdecydowalam sie napisac moj wlasny hmmm cos na poczatek mam na imie Agnieszka a moim moim celem jest schudnac 8 kg. Odchudzam sie chyba cale zycie i dotad moim sukcesem byl spadek 5 kg. mam 165cm wzrostu, 65kg wagi i troche mi to przeszkadza bo nuie mieszcze sie w niektore spodnie:P Postanowilam ze od jutra czyli od 26 maja-26 czerwca bede sie odchudzac, mysle ze w miesiac uda mi sie tego dokonac
mysle ze bede sie odchudzac w nastepujacy sposob:P:
na sniadanko 1 kromka chleba z obojetnie czym na obiad troche skubne a na kolacje kisiel jablko albo jakis jogurt. Moze schudnme szybciej fajnie by bylo. Oprocz tego chce cwiczyc dziennie do 500 brzuszkow, bo to mi idzie najlepiej:P Jeskli macie jakies rade to chetnie poslucham i czekam na jakies listy i odrobine wsparcia buziaki:*:*