Jestem juz tutaj od jakiegoś czasu. udało mi się schudnąć od marca 4 kg. Teraz waga stoi w miejscu , bo i moja dieta 1000-1500kcal nie bardzo mi idzie. ale do wakacji chcę ważyć 50-51 kg więc do dzieła. Zapraszam do mojej walki z kilogramami wszystkich szczególnie tych o podobnych wymiarach. Oczekue od wszystkich cennych rad, bo co nieco wiem o odchudzaniu, ale zbyt często popełniam błędy. Chcę, żeby zdrowe żywienie stało sie moim sposobem na życie, a nie tylko jednorazową dietą!

Wiek: ok.22
Wzrostk. 168
waga54-54,5