Wątek: Witajcie babeczki ;] Upiększamy się - kto z nami? :D

Nooo nareszcze jakiś przyjazny głos :P Już myślałam że obie moje drogie towarzyszki sobie odpuściły i postanowiły pozostać gruuubeeee :P:P:P
Ja jakiś czas temu wróciłam z aerobiku (z prowadzącym z głosem jak Johnny Bravo :p) i teraz jestem nażarta okropnie. Wmłóciłam kalafiora i własnoręcznie wykonaną zupę groszkową i koktajl truskawkowy i chyba zaraz pękne.. Najlepsze, że nie wiem czy dobiję nawet do 800 kcal (zaraz będę liczyć) i zastanawiam się, czy w związku z tym zjeść później omleta na którego mam ochotę mimo póżnej pory czy lepiej nie. Zobaczymy czy bardzo będę głodna ;)
A tak w ogóle to dzisiaj zaczyna się drugi sezon "Lost" :D i w dodatku mam świetny humor i czuję się rewelacyjnie :D czego i wam życze :P

edit: buuuuuuu, nienawidzę TVP1 >< To wcale nie był drugi sezon Zagubionych, tylko puścili pierwszy od początku >< przebrzydli ><

jednak na złe mi to nie wyszło, bo z żalu aż ćwiczyć zaczęłam i wycwiczyłam wszystkie 8 minute :P hehe :P

hej wam wszystkim!!
dlugo mnie nie bylo ale nie mialam czasu teraz jescze prace szukam. ale widze ze tu wszyscy sie dobrze trzymaja. ja wlasnie z aerobiku wrocilam taki upal ale fajnie sie teraz czuje. dzsija truskaweczkami sie najadlam mmmm pycha

POZDROWIENKA!! DAMY RADE!!!

postaram sie teraz czesciej zagladac!

No!! Widze, ze optymizm dalej napawa to super! Ja Wam obiecuje moje drogie wspolodchudzaczki, ze juz od jutra zaczynam wiecej tu pisac i czesciej zagladac, bo teraz to urwanie glowy z ta szkola, no ale jeszcze tlyko jutrzejszy dzien i wolne
Pewnie, ze damy rade!!
Od jutra mam ustalona dietke
Juz sie doczekac nie moge poranka

Ja też sobie wynalazłam ustaloną dietkę :] Znalazłam w Pani domu i tam jest w niej duuuzo twarożku i truskawek :D I ta dieta jest TAKA pyszna :D Chociaż trzeba w niej na bieżąco pilnować kalorii i uzupełniać jadłospis na własną rękę przekąskami, bo czasem w niektóre dni samego jadłospisu wychodzi 900 a kiedy indziej 1200. Ale dzięki niej odkryłam nowy przepis, a mianowicie - bierzesz pół litra wody, wrzucasz kostkę rosołową i puszkę groszku, miksujesz, przyprawiasz i zjadasz z grzanką :> No rewelacja :]
A dziś na obiad mam pieczoną rybkę z brokułami :] No ale koiec gadania, lecę do warzywniaka po truskawki na sniadanie :D mniam ;]

Hej Dziewczynki!!
ZYCIE JEST PIEKNE!!!!! Nareszcie mam wakacje!! a co za tym idzie mnoooostwo wolnego czasu no i w takich warunkach to dietka jak najbardziej wskazana i latwiej przy niej wytrwac!Wczoraj mialam pierwszy dzionke. Troszke ja modyfikuje, tzn zeby miala tak 1300 kcal, a nie 1500. Bo przy 1500 zapewniaja, ze chudnie sie 1 kg tygodniowo, no w sumie oki, jeszcze jak sie dolozy jakies cwiczonka. Taki madry sposob...
A dzisiaj czwartek, weszlam na wage i... waze juz tylko 53 kg Pewnie jak na razie to sie wody wwglownej mierze pozbywam, no ale zawsze to cos
BUZIAKI

pgosia truskawy... mmmmm jedne z najpyszniejszych owockow swiata, no i tak fajnie wypelniaja zoladek.
Ale ja nie moge sie doczekac na czeresniowy sezon, tlko czeresnie to juz wiekszy grzeszek raczej..

Ojej wstyd mi z 2 powodów: 1) że tak tu rzadko zaglądam chyba ze strachu, że Wam wychodzi a mi nie 2) że nie trzymam się diety Dziś dzień ładnie zaczęłam ale tak zawsze bywa... a wieczorem wszystko chrzanię. Niemniej jednak się nie poddaję i walczę dalej.
Mierzę się i podaje wymiary:
biust:91
talia:67
biodra:93
udo:54
ramię:27
I obiecuję że bardzo się postaram pisać codzienne swój jadłospis pod koniec dnia. Idę zjeśc truskawek.

Optymistkaa kochana nasz, nie poddawaj sie!! Mowie Ci, nie ma sie co nas wstydzic!! Nam tez zdarzaja sie wpadki, a mnie to czasem takie, ze szok. Potrafie pieknie zaczac dzien,a w nocy wsunac prazynki, lody, cukierki itp, itd
Wchodz tu na nasze forum jak najczesciej, to naprawda wzmaga motywacje
trzymaj sie cieplutko, no i chudniemy razem!!

Ehh.. Optymistka, aleś wymyśliła :P Nie ma czego się wstydzić, po to to forum jest żeby się wyspowiadać z grzechów i grzeszków, już my cię rozgrzeszymy kopniakowo :P Z resztą, komu się niby udaje? Nie widziałaś moich postów o łazankach i o chipsach i piwie podczas meczu Polska - Ekwador? :p (tamtego dnia wyszło mi prawoie 2000 kcal! swoją drogą wyciągnełam wnioski i wczoraj na meczu zjadłam tylko kromeczkę wasa - ciumałam ją chyba przez 20 min :P) Ale ja ci powiem szczerze, że czasem to się aż zmuszam, żeby to napisać o jakimś grzeszku, staram się niczego nie omijać, a później to że będę się musiała tłumaczyć z każdego zjedzonego słodycza całkiem skutecznie mnie odstrasza :] (z wyjątkiem lodów, wcinam jednego big milka dziennie i nic mnie nie powstrzyma >< - całe szczęście, że to tylko 100 kcal i że czsy kiedy potrafiłam z przyjaciółką zeżreć 10 gałek naraz już minęły). Za to dzisiaj nawet z tym lodem wyszło mi malutko, więc idę się dopchać fasolką szparagową, żeby dobić do tego tysiąca. Upały są rewelacyjne na chudnięcie, nic a nic się nie chce jeść :3

edit: A poza tym, Optymistko, masz całkiem fajne wymiary :] Ja też podam swoje, co się tu bedę kamuflować :P (z tej niedzieli)
- pupa 102
- biodra 98
- brzuch (na pępku) 88
- talia 75
- udo 60
- biust - nie mierzyłam, ale na pewno stanowczo ZA MAŁO ]:->

Wiatm Was Kochane moje o pieknym, piatkowym poranku
Ale mam super humorek, dietke trzymam, pogoda przepiekna, zero myslenia o szkole, no po prostu zyc, nie umierac
Dzisiaj zapowaida sie suuuper dzien, niedlugo lece na zakupy, umowilam sie z dziewczynami, mamy kupowac prerzent na 18-tke dla kolezanek, no i jeszcze musze sobie kupic jakas fajna bluzeczke wlasnie na ta imprezke. PO zakupach mam 3-cia godzinke prawa jazdy, wiec kalorii naspalam z tego stresu, hehe
No a wieczorkiem imprezka tylko pewnie beda grzeszki kaloryczne, ale to tak poprawia nastroj. No bo co ja mam robic, wszyscy beda jesc, pic, a ja o wodzie mineralnej i warzywkach Raz mozna zgrzeszyc