a ja się dołączam, już wczoraj zaczęlam moją ;dietę kapuścianą' która jest niezdrowa, ale zapycham się owocami i warzywami, zresztą, to tylko tydzień. a tak poza nią to będzie dieta 1000 kalorii a nawet mniej [wczoraj skonsumowałam 440 kcal]. Tak czy owak dziś się złamałam i sięgłam po delicje, czego sobie nie umiem wybaczyć [300 kcal w plecy ;/]

ale... wierze że mi się uda!
Tobie też...

I NIE CHCEMY EFEKTU JO-JO !!