witam na moim watku,kg sie zatrzymaly spadly tylko o 300 gr.ale okres wlasnie dostalam,pewnie dlatego.waga stoi ale cm spadaja,maz powiedzial ze dupka mi schudla,co bardzo mnie cieszy i z 54 weszlam w 48 w szoku jestem.ciasno bylo ale jeszcze ciut ciut.nie dlugo 46 w moje nowe spodnie.
dietke trzymam czasem jem 1400 jakos ostatnio jestem glodna i zmeczona dzis juz lepiej,ale chodze na basen to nawet te 1400 jest ok.mieszcze sie.czasem potrzebujemy chyba takie dawki energi.zauwazylam ze jak zaczelam chudnac zimno mi jest ciagle,czy wy tez tak macie?
pozdrawiam buzka