hej! pierwszy raz tu jestem, ale musze powiedzieć, że często zaglądam i w wielkim stopniu mnie to jeszcze bardziej motywuje. Od niedwana zaczęłam sie odchudzać i przegladajac diety na samym poczatku, w wiekszości, gdzie mozna duzo szybko schudnac nie ma śniadań, ale z drugiej strony jeśli nie zje sie sniadania to wieczorem apetyt jest 2 x silniejszy, Co o tym sadzicie? jadac czy nie? a jesli tak to co??? pozdrawiam wszystkie cierpiące dla pięknej sylwetki