Wątek: Wstyd..powracam -15 do września

Witam
Chyba nie muszę się przedstawiać Fakt zawaliłam sprawę Czas podnieść się i walczyć kolejny (może już ostatni raz). W planie mam - 15 kg do września ,ale czy mi się uda to nie wiem. Mam nadwagę i chcę schudnąć 30 kg. Pomożecie?
Wszystkie przedmioty w sql zaliczone więc teraz spokojnie znajdę czas na ćwiczenia ,bieganie i dietę. Hasło to : RUCH Nie śpimy ,lecimy

Koniec z jedzeniem nieograniczonej ilości słodkości, picia słodzonych napojów i gazowanych, smażonych potraw, tuczących sosów ,czipsów, i oczywiście KOLACJI. Damy radę ,bo trzeba
Tym razem nie przerwę walki Do jutra zdecyduję się jaki rodzaj ćwiczeń i ruchu podejmę :*


Buźka :*
Waga : 83 kh
Wzrost: 175 cm




Angiee będzie chuda

ech, mnie też to czeka ale nie zgadzam się na twoje NIEJEDZENIE KOLACJI, lekka, ale musi być, obiecujesz???

15 kg do września to chyba trochę za dużo.

Dobry wieczór
xixatushka69 obiecuję ale przed 18 naturalnie
anitka87 no przecież nic na siłe



buźka :*