Wątek: zaczynam po raz 2

Odchudzalam sie juz tysiace razy...raz udalo mi sie schudnac z 15 kg,centymetrow mniej bylo mnie miejscami 10,miejscami 7,ogolnie-super !
Od 3 dni odchudzam sie znowu,tak naprawde i z zapalem, tylko mam maly problem -
jak zaczynam oganiczac jedzenie,chudne z ramion,piersi,brzucha,nie cwiczac wogole tych partii !
A mi nie trzeba z tego chudnac,bom szczupla !Chce chudnac z pupy i ud,cwicze pupe i uda i niemalze nie maleje ! Tak dla porownania - bluzki nosze XS (po gwaltownym i sporym przytyciu max S lub M),a spodnie 42,w porywach do 44 <szok> !!
Co mam z tym zrobic ? Aha i mam wielkie 'bryczesy',ale ,ze tego nie zmienie,wiem.
Prosze o pomoc i wsparcie

nom tak ja mam idemtycznie a pozatym to zawsze tak jest ze chudnie sie najpierw z gory

Też tak mam, może nie aż tak drastycznie, ale neistety dół mam większy nić górę. To chyba już niestety taka budowa

no wlasnie mozliwe ze masz taka budowe ciala

ojacie,no wiem ,ze taka mam budowe,ale to co pozostaje na udach po diecie,to jest tluszcz,z kosci nie schudne,za to tluszcz jest chyba do zwalczenia ?
pytam wiec drogie panie JAK zwalczyc tluszcz